Fantasiereisen I – Südseeinsel

Travel 4 Fantasy - baik dengan elemen pelatihan autogenik

KONTEN & FITUR

• 5 musik dan 9 suara alam

• Menggabungkan 2 suara alami

• Sesuaikan volume suara, musik & suara

• jeda panjang yang dapat dipilih untuk memperdalam fantasi / pertunjukan (10-40 detik)

• tertidur atau bersantai dengan resirkulasi

• Lead time 10-120 detik.

• 2 intro: panjang / pendek

• Intro 1: intro panjang dengan elemen pelatihan autogenik (sekitar 11 menit)

• Intro 2: latihan pernapasan: intro pendek (sekitar 4 menit)

• dengan / tanpa intro

• Tentukan total waktu berjalan

• Timer: Melanjutkan suara musik / alam di akhir perjalanan fantasi

Besi fantasi - juga disebut perjalanan impian atau dongeng - adalah salah satu metode relaksasi yang dipandu dan imajinatif.

Namun secara ilmiah, ini hanya diperiksa pada abad terakhir dan digunakan u.a. di:

• Tertidur

• sakit kepala, migrain

• nyeri kronis (punggung)

• sakit leher

• Kehabisan daya

• Hipertensi

• gangguan lambung dan usus

• Persiapan kelahiran

• ketakutan, gangguan kecemasan, fobia

• takut terbang

• Ketakutan panggung atau kecemasan pemeriksaan

• gagap

• stres

• kegelisahan motorik

• Gangguan Defisit Perhatian

• kurang konsentrasi

• kelemahan memori

• Agresi, ...

Konten

Dreamlike Island I: South Seas Paradise - 26 mnt

Dreamlike Island II: Di pantai - 25 mnt

Pulau Serupa III: Lumba-lumba - 28 mnt

Dreamlike Island IV: Perahu Layar - 31 mnt

Durasi besi fantasi tergantung pada panjang jeda yang bisa disesuaikan.

Menyesuaikan panjang jeda

Istirahat untuk melacak dan memperdalam pertunjukan selalu dimaksudkan untuk imajinasi dan pra-setel dengan 25 detik. Istirahat ini dapat disesuaikan sesuai dengan keinginan Anda.

Tertidur atau mengambil kembali

Semua besi fantasi dapat digunakan untuk tertidur atau kembali.

Intro - Tuning

Attunements pada awal perjalanan imajiner dipilih - intro panjang / pendek / tidak ada intro:

Intro panjang (11 menit) mencakup elemen dan latihan dasar dari pelatihan autogenik yang akan menuntun Anda ke relaksasi yang dalam sebelum perjalanan fantasi dimulai. Dalam intro pendek (4 menit) ada pengantar singkat untuk relaksasi - tetapi tanpa elemen pelatihan autogenik. Tanpa intro, perjalanan fanatik segera dimulai.

Pilih musik 1-5 dan sesuaikan volume

Untuk semua fantasi besi, Anda dapat memilih dari 5 musik santai dan 9 suara alami, yang masing-masing dapat disesuaikan secara individual dengan volume suara. Jika diinginkan, musik / suara juga dapat digunakan tanpa suara untuk relaksasi atau tertidur.

Timer

Pada setiap fantasi besi Anda dapat mengatur waktu untuk musik relaksasi dengan / tanpa suara alam, sehingga musik lembut memperdalam relaksasi Anda lebih jauh atau menemani Anda untuk tidur.

KeepScreenOn

Jika masalah suara terjadi selama siaga (batas waktu), aktifkan mode KeepScreenOn (dalam kasus yang sangat jarang).

CATATAN

• Aplikasi tidak memerlukan izin

• Semua konten termasuk dalam aplikasi

• Aplikasi ini dapat - dan harus - digunakan secara offline

• Aplikasi tidak mengandung iklan, langganan, atau pembelian dalam aplikasi