4 Min Workout - Tabata HIIT

4 Min latihan yang dapat Anda lakukan di mana saja kapan saja hanya di bawah 4 menit.

Menurunkan berat badan dan membakar lemak dengan Latihan Tabata HIIT 4 menit yang cepat ini. Latihan 4 menit sederhana ini dapat dilakukan di mana saja.

Latihan 4 menit ini merupakan latihan sirkuit intensitas tinggi, latihan tercepat untuk menurunkan berat badan dalam 7 menit.

Latihan penurunan berat badan Tabata HIIT 4 menit memiliki 5 latihan

1. Jongkok

2. PushUps

3. Pendaki Gunung

4. Paru-paru

5. Jack Lompat

##### FITUR LATIHAN 4 MENIT #####

• Tidak perlu peralatan latihan apa pun

• Bisa dilakukan dalam 4 menit

• Penurunan berat badan lebih cepat dan otot lebih kuat

• Gambar yang jelas untuk menunjukkan bagaimana melakukan latihan

• Hapus Video untuk menunjukkan cara melakukan latihan

• Pengatur waktu untuk tetap tepat waktu.

• Sangat sederhana dalam latihan yang efektif

Setelah Anda memutuskan untuk membuat beberapa perubahan gaya hidup penting yang mencakup berolahraga tiga hingga empat kali seminggu, latihan penurunan berat badan 4 Min tabata HIIT ini dirancang khusus untuk Anda guna memulai tujuan. Anda akan menjadi lebih kuat dan sangat aktif dalam pekerjaan sehari-hari.