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Stay Quit Coach est une application pour aider à arrêter de fumer appuyée par des preuves scientifiques.
Stay Quit Coach 2 est conçu pour aider les vétérans et les autres personnes à cesser de fumer et à devenir définitivement non-fumeurs.
Stay Quit Coach 2 est basé sur un manuel de soins intégrés pour les anciens combattants atteints de SSPT qui fument des cigarettes. Il propose des informations, un exercice de respiration, des plans d'adaptation basés sur le modèle «Demander, conseiller, remplacer, faire face mentalement» (AARM), des messages de motivation, des rappels de médicaments, une calculatrice d'économies et des ressources pour rester tranquille.
L'application peut être utilisée seule, mais pour un bénéfice maximal, utilisez Stay Quit Coach 2 avec l'aide d'un conseiller ou d'un fournisseur de soins de santé.
Stay Quit Coach 2 a été développé par le National Center for PTSD du U.S. Department of Veterans Affairs.
Quoi de neuf dans la dernière version 2.0.5
Last updated on Dec 19, 2024
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Stay Quit Coach
2.0.5 by US Department of Veterans Affairs (VA)
Dec 19, 2024