Relaxing Rhythms 2

Un programme en 10 étapes contenant méditations guidées et des événements interactifs.

Continuez votre voyage avec Relaxing Rhythms 2 ! Ce programme en dix étapes met en vedette des mentors de renommée mondiale avec une marque d'enseignement unique et neuf événements immersifs. Associé à l'iom2, vous obtiendrez un aperçu de vos états physiologiques, vous offrant les plus grands avantages de l'entraînement Mind-Body.

Dans ce programme en 10 étapes, vous serez guidé à travers trois parties - une introduction, une méditation guidée et un événement de pratique. En parcourant le programme et en suivant l'indicateur de respiration, vous apprendrez à contrôler votre respiration pour favoriser une sensation de calme et de bien-être au fur et à mesure de votre progression.

Au fur et à mesure que vous progressez, vous trouverez un chemin à l'intérieur. Vous commencerez à prendre conscience des rythmes de votre esprit et de votre corps, vous aventurant plus profondément dans vos pensées et vos émotions. Vous gagnerez un plus grand contrôle sur votre vie et augmenterez votre capacité à lâcher prise. Une fois que vous avez libéré ce qui ne vous sert plus, vous entrez dans le domaine de la vie telle qu'elle est censée être - une vie pleinement vécue et remplie de confiance, d'éveil et de relaxation accrue.

Les fonctionnalités incluent:

- Fonctionne avec les capteurs de biofeedback iom2

- Experts et mentors de renommée mondiale en santé et bien-être

- Difficulté variable : Grandir et progresser

- Taux de cycles respiratoires personnalisés pour personnaliser votre expérience

- Suivez vos progrès via votre tableau de bord personnel en ligne

Rythmes relaxants 2 mentors

Jon Kabat-Zinn

Peut-être qu'aucune autre personne n'a fait plus pour introduire la méditation de pleine conscience dans le paysage américain contemporain que Jon Kabat-Zinn. Grâce à un certain nombre d'études de recherche et à son travail de pionnier à l'UMass Medical School, où il est le fondateur de sa clinique de réduction du stress de renommée mondiale.

Thich Nhat Hanh

Maître zen dans la tradition vietnamienne, érudit, poète et militant pour la paix, nominé pour le prix Nobel de la paix en 1967 par Martin Luther King Jr. Il est le fondateur de l'Université bouddhiste Van Hanh à Saigon et a enseigné à l'Université Columbia et à la Sorbonne.

Péma Chodron

Ani Pema Chödrön est un bikshuni pleinement ordonné dans la lignée chinoise du bouddhisme. Née à New York, elle a d'abord étudié avec Lama Chime Rinpoché pendant plusieurs années, puis avec son gourou racine, Chögyam Trungpa Rinpoché de 1974 jusqu'à sa mort en 1987. Elle a été directrice de Karma Dzong jusqu'à ce qu'elle déménage en 1984 en Nouvelle-Écosse. être le directeur de l'abbaye de Gampo.

Gangaji, Adyashanti, Sally Kempton, Rick Hanson, Shinzen Young et Sudhir Jonathan Foust sont d'autres mentors de classe mondiale.

Préparez-vous à être transformé par l'expérience que Relaxing Rhythms 2 vous offre !

*** Cette application nécessite le dispositif de biofeedback iom2 de Wild Divine (anciennement Unyte). ***

Méditation interactive divine sauvage

Wild Divine ne ressemble à aucun autre programme de relaxation ou de gestion du stress. Avec un appareil de biofeedback appelé iom2, votre respiration et votre fréquence cardiaque guident votre pratique. Nos voyages de méditation immersifs dirigés par des guides de renommée mondiale, vous saurez immédiatement comment améliorer votre méditation et atteindre de nouveaux niveaux de calme.

Lorsque vous vous abonnez à Wild Divinee, vous aurez accès à notre bibliothèque croissante de programmes interactifs (nous les appelons Journeys) qui contiennent au total plus de 100 "vacances pour votre esprit" - à la fois guidées et expérientielles. Pour en savoir plus et vous inscrire, rendez-nous visite sur www.wilddivine.com.