Progression

Maîtrisez votre parcours de remise en forme

Zéro publicité et zéro interruption. Juste un suivi d'entraînement. C’est ça la progression.

Rejoignez près de 500 000 passionnés de fitness qui font confiance à Progression pour tous leurs besoins d'entraînement. Cette application s'intègre parfaitement à vos routines, offrant des informations en temps réel et un enregistrement illimité des entraînements gratuitement.

La progression est plus qu’un simple tracker de fitness ; c'est le résultat d'une décennie de raffinement et de commentaires des utilisateurs. Enregistrez chaque séance, analysez vos progrès et trouvez ou créez des routines adaptées à vos objectifs de mise en forme, que vous souhaitiez développer votre force ou votre masse musculaire.

Fonctionnalités gratuites :

• Suivez des séances d'entraînement illimitées

• Accédez à plus de 300 exercices avec des instructions manuscrites et des liens vers des démonstrations vidéo.

• Créez des exercices et des programmes de formation personnalisés

• Minuterie de repos avec prise en charge de superpositions/bulles pour le multitâche

• Calculateur de plaques

• Supersets et regroupement d'exercices

• Définir le balisage (dropsets, négatifs, etc.)

• Estimations 1RM et informations sur vos ensembles terminés

• Intégration de Google Fit

• Chronomètre

• Poignées de déplacement et ensembles pré-remplis pour un suivi facile

• Importez/exportez l'intégralité de votre ensemble de données

Des fonctionnalités premium:

• Statistiques et graphiques détaillés pour les performances globales et par exercice

• Sauvegarde cloud et synchronisation en temps réel sur tous vos appareils

• Exportation CSV entièrement détaillée

• Vue chronologique de toutes vos séries avec un exercice

Vos commentaires sont notre feuille de route ! Veuillez contacter [email protected] pour tout commentaire ou question.

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