Mantras. Guide, Method and Quo

Répéter un mantra est un moyen puissant d'entrer dans le silence de l'esprit

Le mot mantra a deux parties: "homme", ce qui en sanskrit signifie "esprit", et "tra", qui signifie "instrument". Un mantra est donc un instrument de l'esprit, un son puissant ou une vibration que vous pouvez utiliser pour entrer dans un état de méditation profond.

Répéter silencieusement un mantra pendant que vous méditez est un moyen puissant d'entrer dans le silence de l'esprit. Lorsque vous répétez le mantra, il crée une vibration mentale qui permet à l'esprit de faire l'expérience de niveaux de conscience plus profonds. Le mantra devient alors de plus en plus abstrait et indistinct jusqu'à ce que vous soyez finalement conduit dans le champ de la conscience pure d'où provient la vibration - votre esprit.

Avec cette application, vous saurez la signification, utiliser et apprendre le chant des mantras. Vous pouvez pratiquer des mantras en chantant pour vous détendre, vider votre esprit et vous concentrer sur votre pouvoir et vos intérêts, vous fixer des objectifs, améliorer votre qualité de vie et passer à des journées plus fructueuses et plus heureuses.

Vous pouvez également pratiquer vos mantras accompagnés de sons ou de musique de fond. Cela vous aidera à synchroniser votre souffle, votre esprit et votre corps et à atteindre l'état de concentration requis pour la répétition du mantra choisi.

Nous vous fournissons des conseils d’enseignement simples et des citations inspirantes. Mettez-les en pratique et recommandez-le à vos amis !!!

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