Yoga Poses for Men's Health &

این برنامه با یوگا برای سلامتی مردان شامل شمار می اید که با ناتوانی جنسی کمک

این نرم افزار شامل شمار و آسانا یوگا که برای سلامت مردان مفید است، کمک کند با ناتوانی جنسی، افزایش قدرت، قدرت، انعطاف پذیری، سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن.

اعتقاد بر این است که مردان از آموزش قدرتی بهره مند است، اما چنین آموزش تنها به ساخت توده عضلانی. شما فقط نیاز به ورزش را متوقف و در نتیجه از بین می رود. اساسا اثر متفاوت دارند آسانا یوگا برای مردان: نتیجه به دست آمده با استفاده از آموزش به طور منظم برای همیشه باقی می ماند. اثر یوگا بر بدن مرد احیای توسط پزشکان در اکثر کشورهای جهان شناخته شده است. و در برخی از کشورها، یوگا در برنامه مدرسه و خدمت سربازی گنجانده شده است.

آموزش یوگا و آسانا یادگیری اجازه می دهد یک مرد به:

- توسعه استقامت. به زودی، شما متوجه خواهید شد که شما ورزش راحت تر - به عنوان مثال، کوه پیمایی طولانی، فوتبال یا بسکتبال بازی، درس تنیس.

- افزایش بهره وری. عملکرد مناسب از یوگا همراه با تمرینات تنفسی قدرت و تمرکز می دهد.

- تنظیم مجدد انباشته تنش است.

آموزش سیستماتیک با توالی صحیح از حالت یوگا یک اثر مفید بر روی بدن مرد:

- بهبود عملکرد مغز است.

- تقویت عضله قلب.

- افزایش قدرت. پزشکان آمریکایی و آلمانی به توصیه یوگا به عنوان یک درمان برای ناتوانی جنسی. و، آن است که در کوتاه مدت با هدف نیست، اما بهبود طولانی مدت است.

- کاهش فشار خون است.

- بهبود عملکرد اندام های داخلی.

- "سرعت بخشیدن به" سوخت و ساز بدن.

- انجمن حفظ یک شیوه زندگی سالم است. یوگا به تدریج ملغی نیاز به وسایل دیگر آرامش بخش و پررنگ. مردان تمرین یوگا متوجه شدم که آنها شروع به سیگار کشیدن کمتر و مصرف الکل بسیار کمتر است. بدون مبارزه طاقت فرسا با اعتیاد - به لطف تمرینات منظم، آنها توسط خود ناپدید می شوند.

برنامه "یوگا برای درمان لوازم بهداشتی و ناتوانی جنسی مردان" یوگا برای مبتدیان حالت زیر است:

1. Tadasana.

2. Vrikshasana (سمت راست).

3. Vrikshasana (سمت چپ).

4. Uttanasana.

5. Virabhadasana III (سمت راست).

6. Uttanasana.

7. Virabhadasana III (سمت چپ).

8. Dandasana.

9. Paripurna Navasana.

10. Dandasana.

11. Paschimottanasana.

12. Janu Sirsasana (سمت راست).

13. Janu Sirsasana (سمت چپ).

14. Dandasana.

15. شاوآسانا.

16. Anantasana (سمت راست).

17. Anantasana (سمت چپ).

18. شاوآسانا.

19. Apanasana.

20. پاوان Muktasana (سمت راست).

21. پاوان Muktasana (سمت چپ).

22. محتویات Bandhasana.

23. Apanasana.

24. Supta Matsiendrasana III (سمت راست).

25. Supta Matsiendrasana III (سمت چپ).

26. شاوآسانا.

نظرسنجی در سراسر جهان انجام تایید می کنند که مردان تمرین یوگا متوجه بهره وری بالا در برابر ناتوانی جنسی. علاوه بر این، ورزش کمک می کند تا برای مقاومت در برابر خستگی، حساسیت به تنش و کشورهای افسردگی.

رایگان موبایل نرم افزار "یوگا برای درمان لوازم بهداشتی و ناتوانی جنسی مردان" کمک خواهد کرد که شما را به تمرین یوگا به درستی و به طور سیستماتیک. این ارائه یوگا موثرترین شمار برای مردان است. این برنامه را می توان دریافت و نصب شده بر روی گوشی خود را در چند دقیقه.

این نرم افزار بسیار راحت و بسیار ساده برای استفاده است. در حال اجرا برنامه در تلفن، شما به سادگی به صفحه نمایش نگاه و مراحل مربی تیم نشان آسانا یوگا برای مردان با هدف کشش عضلات، ذخیره سازی انرژی تکرار، افزایش قدرت، کاهش فشار خون، و غیره

رایگان موبایل نرم افزار "یوگا برای درمان ناتوانی جنسی بهداشتی و مردانه" شامل:

- اسامی آساناهای یوگا برای مردان؛

- تجمع فرایند گرفتن یوگا؛

- شرح مزایای بدن آسانا نشان داده است.

این نرم افزار موبایل می توان تقریبا در هر نقطه استفاده می شود. آماده سازی برای آموزش نیز ساده است: شما یک فرش کوچک و لباس نیاز شما را قادر به حرکت آزادانه. این را به خود اختصاص 15-20 دقیقه در روز برای تمرین کافی است - و شما به زودی متوجه خواهید فواید سلامتی خود را. این نرم افزار تا به همه چیز یک مرد می تواند نیاز - وضوح، عملی، سود، نتایج قابل مشاهده است.