این مجتمع کمتر از 10 دقیقه طول خواهد کشید و نتیجه 1-2 هفته خواهد بود.
اسکات ها یک راه عالی برای نگه داشتن بدن پایین تر در تن هستند. این تمرین نیاز به تجهیزات اضافی ندارد و در عین حال شامل کار گروه های عضلانی می شود. این مجموعه تمرینات کمتر از 10 دقیقه طول خواهد کشید و نتیجه پس از 1-2 هفته قابل مشاهده خواهد بود.درباره‌ی پاها بلند و باریک تمرینات
اطلاعات تکمیلی برنامه
بارگذاری شده توسط
MD Ridoy Khan
نیاز به اندروید
Android 4.0+
دسته بندی
نمایش بیشتر
نسخه‌های قدیمی پاها بلند و باریک تمرینات
Slender legs. Exercises 3.3
8.2 MB 02/02/2021
Slender legs. Exercises 3.3
8.2 MB 02/02/2021
Slender legs. Exercises 3.0.0
5.5 MB 09/07/2019
Slender legs. Exercises 3.0.0
5.5 MB 09/07/2019
Slender legs. Exercises 234
7.3 MB 27/05/2019
Slender legs. Exercises 234
7.3 MB 27/05/2019