Men Yoga Fitness Club at Home

یوگا سفارشی فقط برای مردان. تمرین برای تناسب اندام و بدن گرم. ورزش مردان بدون باشگاه

باشگاه تناسب اندام یوگا مردان - ورزش خانگی مردانه

چرا مردان باید تمرینات یوگا را انجام دهند؟

• آیا می خواهید بدون استرس از فعالیت های روزانه باشید؟

• آیا می خواهید استقامت، قدرت و انعطاف پذیری بدن خود را افزایش دهید؟

• آیا می خواهید عملکرد جنسی خود را بهبود بخشید؟

• آیا می خواهید اندامی متناسب و جذاب داشته باشید؟

آیا به یک درمانگر خانگی نیاز دارید که بتواند به صورت مجازی در خانه با کمک ویدیوی سه بعدی به صورت رایگان راهنمایی کند؟

Dr.Zio اپلیکیشنی ارائه کرده است که دارای یک برنامه درمانی مبتنی بر علمی است که در واقع راه حلی برای تمام مشکلات شماست. با کمک یک فرمول قابل اعتماد، سالم و طبیعی، این برنامه طراحی شده است این فرمول به مردان کمک می کند تا از نظر جسمی و روحی مناسب باشند.

ترکیبی از تکنیک های معتبر و معتبر در برنامه درمانی اپلیکیشن ذکر شده است. مانند آموزش HIIT مردان، یوگا برای مردان، رژیم غذایی برای مردان و پرانایاما.

تمرینات یوگای مردان برنامه های زیر را پوشش می دهد:

1. یوگا برای سلامت جنسی مردان

2. یوگا بدن هالک ساحلی

3. یوگا باسن

4. یوگا برای سینه پهن

5. یوگا برای درد پا و زانو

6. یوگا برای کمردرد

7. یوگا برای انرژی

8. یوگا برای دیابت

9. یوگا برای صلح و سعادت

10. یوگا برای فشار خون

11. یوگا برای رفع وضعیت بدن

12. یوگا برای کاهش وزن

13. یوگا برای مشکلات تیروئید

14. یوگا برای یبوست

15. یوگا برای خواب

16. یوگای کششی کامل بدن

17. یوگا عضله سازی

18. افزایش باروری یوگا را باردار کنید

19. یوگا برای اختلال نعوظ

20. یوگای میل جنسی طولانی تر

21. یوگا برای میگرن و سردرد

22. یوگا برای 6 بسته چربی شکم و شکم

23. یوگای هیبریدی برای تعادل، قدرت، انعطاف پذیری و وضعیت بهتر بدن

24. یوگا برای تقویت ایمنی و حافظه

25. یوگا برای آلرژی و سم زدایی بدن

26. یوگا برای رفع چین و چروک و جوانسازی پوست

27. یوگا برای روشنگری معنوی و کاوش درونی

28. یوگا برای عضله سه سر بازو

29. یوگا برای شانه

فرمول مخفی یوگا برای مردان

1. یوگا

مردان فکر می کنند یوگا برای آنها بیش از حد زنانه است. آنها احساس می کنند که این یک تمرین واقعی نیست و اتلاف وقت کامل است. ثابت شده است که یوگا برای مردان نیز موثر است. مردان می توانند این مراحل آزمایش شده و اثبات شده یوگا مانند Utkatasana، Navasana، Uttanasana را انجام دهند که به ایجاد ثبات و تقویت هسته عمیق کمک می کند.

2. پرانایاما

پرانایاما می تواند تأثیر مثبتی داشته باشد زیرا عملکرد ذهن را تقویت می کند. به عملکرد اعصاب، اندام های داخلی و ماهیچه ها کمک می کند. بنابراین، بهزیستی و عملکرد کلی بدن را تقویت می کند.

3. تمرین HIIT

مردان باید در طول تمرین HIIT بسیار سخت تلاش کنند تا به مزایای آن دست یابند. هنگامی که راه درست را بشناسید، می توانید ببینید که چقدر موثر است.

4. رژیم غذایی

یک رژیم غذایی سالم به شما کمک می کند جوان تر شوید و با بیماری مبارزه کنید. بنابراین، غذا چیزی بیش از یک منبع انرژی است. برای تناسب اندام و جوان نگه داشتن شما، این برنامه یک برنامه غذایی سفارشی را برای شما به ارمغان می آورد تا به صورت روزانه دنبال کنید.

ویژگی ها:

• ایده ها و توصیه های تمرین تنفسی در ویدیو

• دستورالعمل ها و نکات روزانه برای سلامت مردان

• آموزش یوگا و ورزش مبتنی بر مطالعه و علم ارائه دهید

• نمایش هر مرحله از ورزش در ویدیوهای سه بعدی با راهنمای صوتی برای مردان

• مربی شخصی برای پیگیری و مربی

• پشتیبانی از 18 زبان - دستورالعمل های صوتی

• هر روز پیگیری کنید و پیشرفت خود را از طریق نمودار مشاهده کنید

• پیشرفت و کالری سوزانده شده را پیگیری کنید

• تمام تمرینات خانگی، بدون نیاز به هیچ ابزار یا دارو

• برای درک بهتر حالت‌های یوگا، پرانایاما و تمرین‌ها، ویدیوهای با جزئیات اضافه کنید

• برنامه های سفارشی تر برای هر کاربر مرد

• تمرین روزانه و ردیاب رژیم

• یادآورهای تمرینی سفارشی برای یادآوری پیشرفت شما

• نمودار کالری سوزانده شده روزانه، کاهش وزن و BMI

• بدون باشگاه، بدون تجهیزات و بدون دارو – بدون عوارض جانبی

• 100% کار کنید - (در هر سنی)

• رژیم غذایی غیر گیاهی / گیاهی / وگان برای همه نوع از کاربران

آسان، مفید و 100% رایگان! منتظر چه هستید؟ بهترین برنامه یوگا مردانه در سال 2021 را همین حالا دریافت کنید.

با آرزوی سفری موفق و تندرست با ما… لذت ببرید…

حتی بیشتر در http://www.drzio.com بیابید.