از برنامه APKPure استفاده کنید
نسخه قدیمی APK Home Workout for Men & Women را برای اندروید بگیرید
بازو ، عضلات شکم ، سینه ، پاها در خانه با وزنه ، 28 روز برنامه در خانه
زمان آن است که تمرین را در خانه و بدون تجهیزات شروع کنید و با کمک وزن بدن خود می توانید بهترین تمرین را داشته باشید. مجموعه تمرینات باعث می شود بدن شما متناسب باشد ، تمام عضلات بدن خود را آموزش دهد
- تمرین کامل بدن
- تمرین عضلات شکم
- تمرین اسلحه
- تمرین پا و پا
- تمرین تخته
- و بهترین برنامه های تمرین
شما هم اکنون می توانید مربی خود باشید و ما با داشتن مجموعه ای خوب از برنامه های ورزش برای آقایان و بانوان به شما کمک خواهیم کرد.
اکنون می توانید در خانه تمرین کنید و در همه جا جلسات بدنسازی داشته باشید
جدیدترین چیست در نسخه‌ی 1.5
Last updated on 20/05/2020
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
بارگذاری ترجمه...
Home Workout for Men & Women
1.5 by fitfit.am
20/05/2020