Freak Athlete Speed, Explosive

یادگیری اسرار آموزش و تمرین مورد استفاده توسط ورزشکاران نخبه در این سیاره.

حساسیت شما را بهتر می کند. به نظر می رسد اینجا شما اینجا هستید تا یک ورزشکار بهتر شوید.

این برنامه به شما کمک خواهد کرد تا با تحریک الیاف عضلات پیچش سریع خود با استفاده از این روالهای تمرین اثبات شده برای ورزشکاران مبتدی تا پیشرفته ، وارد ورزشکار مزاحم شوید.

این برنامه شامل تمریناتی است که روی ورزشکاری و قدرت بدنی فوقانی و تحتانی کار می کند. در حالی که باعث افزایش انفجار و چابکی می شوید ، با سرعت سریع کار کنید. شما قادر خواهید بود بر ورزش خود مسلط شوید و در سطحی که در بین دیگران برجسته است.

این برنامه توسط ورزش های زیر استفاده می شود: (شامل ورزش های تماسی و غیر تماسی)

- MMA (هنرهای رزمی مختلط)

- بسکتبال

- فوتبال

- فوتبال

- لاکروز

- تنیس

- کشتی گیری

- راگبی

- هاکی روی چمن

- بیسبال

- والیبال

- هاکی

- و بیشتر!

برنامه موارد زیر را توسعه می دهد

- ABS ، هسته ، کمر

- توسعه بدن تحتانی - همسترینگ ، دکمه ، و غیره (شامل بن بست ، چنگال ، پاکسازی ، سریال های lunge و غیره)

- تمرین پلیمومتری بدن تحتانی (پرش باکس ، مرزها ، حرکات پولیو انفجاری جانبی)

- مقاومت بدنی فوقانی (قفسه سینه ، شانه ، پشت ، دو سر ، عضله ، سر ، تله ، دلتوئید و غیره)

- بالاتنه بدن (دست سریع و هماهنگی)

- انعطاف پذیری ، تحرک ، دامنه حرکت

- سرعت و چابکی (کار با پا ، شتاب ، کاهش سرعت ، سرعت جانبی)

- توانایی پرش (بالاتر پرش ، دورتر محدود ، پرش به پهلو ، پرش از مواضع بی دست و پا)

- تعادل

علاوه بر تمرینات هفتگی خود ، Fitness BEATS را امتحان کنید! Beats یک تجربه تمرینی بسیار جذاب است که ترکیبی از مربیان DJ و مربیان فوق العاده انگیزه را به شما منتقل می کند تا شما را از طریق تمرینات سوق دهد.

• راهنمایی صوتی از مربی دیجیتال شخصی شما

• تمرین های سفارشی که هر هفته برای شما طراحی شده اند.

• برای هر تمرین شما فیلم های آموزشی HD برای پیش نمایش و یادگیری تکنیک های آموزش ارائه شده است.

• تمرین های آنلاین را جریان دهید یا به صورت آفلاین تمرین کنید.

آیا باید به Premium ارتقاء دهم؟

شما به عنوان یک عضو Premium ، برای ما بسیار ویژه هستید. ما هر کاری را که برای بهتر شدن شما انجام خواهیم داد ، مهم نیست که!

یک اشتراک حق بیمه کل مجموعه بیش از 500 برنامه ++ را باز می کند. برای هر برنامه ، به کلیه محتوا دسترسی پیدا کنید.

FITY Premium به هزاران فیلم HD ، 55،000 تمرین و بیش از 10،000 هفته تمرین ورزشی و تناسب اندام دسترسی می یابد!

برای استفاده از اشتراک Fitive Premium در حداکثر 5 دستگاه (5) دستگاه Android ، از یک ایمیل واحد استفاده کنید.

دریافت حق بیمه حق بیمه با کمترین قیمت در هر ماه 5.99 دلار!

ایده آل برای خانواده! بگذارید بچه ها از بین صدها برنامه ورزشی ، رقص و هنرهای رزمی انتخاب کنند در حالی که والدین در بهترین شکل زندگی خود قرار می گیرند!

اگر مربی هستید ، با عضویت در FITY به تیم خود امتیاز دهید!

با تأیید خرید ، از طریق حساب Google Play خود به کارت اعتباری شما شارژ می شود. اشتراک بصورت خودکار تجدید می شود مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره اشتراک لغو شود. در هنگام تجدید هیچ افزایش قیمت وجود ندارد.

می توان اشتراک ها را مدیریت کرد و تمدید خودکار پس از خرید در تنظیمات حساب در Google Play خاموش شد. پس از خرید ، مبلغ بازپرداخت برای هیچ بخشی از استفاده نشده از این مدت ارائه نمی شود.