Calories burned calculator

ماشین حساب کالری سوزانده شده، محاسبه دقیق bmr برای کاهش وزن، bmi calc

چقدر کالری سواری دوچرخه سواری، بازی کردن در فوتبال، رانندگی، مکشوفیدن، تنیس، بسکتبال یا شنا کردن؟ چه چیزی می تواند در زمینه فعالیت های خاصی از طریق ورزش به دست آورد؟

محاسبه مصرف کالری خود را در بسیاری از فعالیت های ورزشی و در زندگی روزمره با دقیق BMR، BMI و کالر برنامه ماشین حساب! اهداف کاهش وزن خود را تعیین کنید، کالری روزانه خود را محاسبه کنید یا به سرعت به دست آورید. مصرف کالری خود را از سایر ردیابهای فعالیت تأیید کنید.

اقدام به انجام BMI ایده آل خود را انجام دهید

🔥 CALCULATOR CALORIES دقیق برای فعالیت های 40+

این کالری ماشین حساب سوزانده شده برای برنامه ورزش محاسبه مقدار کالری شما را به عنوان بدمینتون، lounging، تنیس، فوتبال و بسیاری از فعالیت های دیگر سوزاند. این که آیا در ورزش، در ورزشگاه و یا در زندگی روزمره، با این برنامه شما مصرف کالری خود را هر زمان که دوست دارید!

ما از روش علمی منحصر به فرد مبتنی بر فعالیت و وزن شما استفاده می کنیم تا کالری هایی را برای تمرین بخورید.

محاسبه ارگومتر ما بر اساس روش های علمی دانشگاه کارولینای جنوبی است. محاسبه کالری بر مبنای معادل متابولیک (MET) انجام می شود. در اینجا، تقاضای اکسیژن در فعالیت های مختلف براساس وزن بدن و مدت زمان فعالیت به عنوان پایه ای مورد استفاده قرار می گیرد. داده های خاص MET توسط دانشمندان دانشگاه کارولینای جنوبی اندازه گیری و ساخته شدند. اساس و تعریف MET، مصرف اکسیژن در هنگام نشستن بدون فعالیت است، این مقدار به میزان 3.5 میلی لیتر / کیلوگرم در دقیقه در انسان است. جذب اکسیژن به طور مستقیم مسئول کالری سوزانده شده است. با این حال، همانطور که با بسیاری از روش های محاسبه نیز محاسبه پس از MET است تا حدودی مبهم است، زیرا آن را به فرمول به مواد غذایی که مصرف انرژی را وارد کنید. با این وجود، محاسبه مصرف کالری توسط MET، راه بسیار خوبی برای تعیین کالری است که توسط فعالیت های مربوطه سوخته است.

📲 CALCULATOR RATE METABOLIC BASAL

ما در ماشین حساب ماشین حساب کالری ما، ما یک ماشین حساب BMR نیز هست. فقط قد و وزن خود را وارد کنید، ماشین حساب سرعت متابولیسم ما به شما Bmr سفارشی خود را به من بدهید. دانستن میزان متابولیسم پایه شما برای محاسبه کالری کالری روزانه و مصرف کالری روزانه کلیدی است.

📊 CALCULATOR BMI

با استفاده از ماشین حساب BMI برای کاهش وزن، علاوه بر ماشین حساب کالری فعالیت و ماشین حساب Bmr، برای تعیین اهداف کاهش وزن خود. با وارد کردن سن، قد و وزن خود، شاخص توده بدن خود را در ثانیه با ماشین حساب دقیق BMI خود پیدا کنید.

- ماشین حساب کالری روزانه سوخته

- ماشین حساب کالری سوزان با محاسبات دقیق ارمومتر

- بیش از 40 فعالیت برای مصرف کالری شما در طول ورزش و زندگی روزمره برای محاسبه

- تابع راهنما

- مصرف کالری خود را تأیید کنید

- به دست آوردن BMI بهینه خود را توسط شما قادر به نظارت بر مصرف کالری خود را در طول ورزش و انگیزه خود را

بنابراین اگر شما نیاز به ماشین حساب دقیق کالری، ماشین حساب سرعت متابولیسم پایه (ماشین حساب BMR برای از دست دادن وزن) و یا ماشین حساب دقیق BMI شما آن را در یک برنامه با ماشین حساب بدن است.

👉 دانلود رایگان و کنترل وزن خود را!