Asher Med

اپلیکیشن تناسب اندام

برنامه Asher Med به طور خاص برای افرادی در یک سفر کاهش وزن پزشکی طراحی شده است که متعهد به ایجاد تغییرات مادام العمر و پایدار هستند. این چیزی بیش از یک برنامه است - شریک شما در دستیابی به سلامت و تندرستی پایدار است. با برنامه های تمرینی شخصی، ردیابی تغذیه، و ابزارهای ایجاد عادت، همه چیزهایی را که برای حمایت از تحول خود نیاز دارید، خواهید داشت که همگی توسط مربی اختصاصی هدایت می شوند.

**ویژگی ها:**

- دسترسی به برنامه های تمرینی متناسب با افرادی که در کاهش وزن پزشکی طراحی شده اند، که برای کمک به تقویت قدرت و حفظ یک سبک زندگی سالم طراحی شده است.

- فیلم‌های ورزشی متناسب با نیازها و توانایی‌های شما را دنبال کنید

- وعده های غذایی خود را دنبال کنید تا انتخاب های غذایی آگاهانه و سالم تری داشته باشید که با اهداف کاهش وزن شما همسو باشد

- با ردیابی عادات روزانه پاسخگو بمانید و به شما کمک می کند تا روال هایی را ایجاد کنید که تا آخر عمر باقی می مانند

- اهداف واقع بینانه سلامت، تناسب اندام و کاهش وزن را تنظیم کنید و پیشرفت خود را در هر مرحله دنبال کنید

- برای دستیابی به دستاوردهای شخصی جدید و حفظ عادات ثابت، نشان های نقطه عطفی کسب کنید

- برای حمایت و انگیزه در زمان واقعی به مربی خود مستقیماً پیام دهید

- پیشرفت خود را با اندازه گیری بدن و عکس های پیشرفت نظارت کنید

- اعلان‌های فشاری را دریافت کنید تا شما را در مسیر تمرین، تغذیه و یادآوری‌های عادت نگه دارد

- ادغام یکپارچه با دستگاه ها و برنامه های دیگر مانند Garmin، Fitbit، MyFitnessPal و Withings برای پیگیری تمرینات، خواب، تغذیه و آمار بدن

اپلیکیشن Asher Med را همین امروز دانلود کنید و شروع به ساختن سبک زندگی سالم و پایداری کنید که همیشه می‌خواستید!