Sleep White Noise-Mindfulness

Ruido blanco con IA, para dormir, prestar atención plena y relajarse

Sleep White Noise-Mindfulness es una innovadora aplicación de asistencia para el sueño y la relajación que combina ejercicios de respiración consciente con ruido blanco generado por IA, con el objetivo de ayudar a los usuarios a lograr una relajación más profunda y un sueño de calidad. A través de orientación científica sobre atención plena, meditación y entornos sonoros inteligentes, Sleep White Noise-Mindfulness es el software perfecto para calmarte.

Características principales:

Seguimiento del sueño:

Supervisa los patrones y la calidad del sueño de los usuarios a través de sensores del teléfono y proporciona informes detallados de análisis del sueño. Los usuarios pueden elegir su ruido blanco preferido para dormir mejor.

Seguimiento de relajación y siesta:

Ofrece temporizadores y cuentas regresivas combinados con ruido blanco para brindar una forma efectiva de tomar descansos breves, abordando la fatiga y el estrés diarios.

Ejercicios de respiración consciente:

Respiración consciente guiada: proporciona audio guiado profesional para la respiración consciente dentro de la aplicación, ayudando a los usuarios a relajar sus cuerpos y mentes mediante la respiración profunda y la práctica concentrada antes de dormir.

Ruido blanco generado por IA:

Generación inteligente de ruido blanco: utiliza tecnología de inteligencia artificial para generar varios ruidos blancos, incluidos sonidos de olas, lluvia, viento y otros sonidos naturales, creando un ambiente confortable para dormir.

Monitoreo del sueño:

Interfaz fácil de usar:

Diseño simple e intuitivo: la interfaz de la aplicación está diseñada para ser simple e intuitiva, lo que permite a los usuarios encontrar fácilmente las funciones que necesitan.