Sleep White Noise-Mindfulness

Ruído branco AI, para dormir, atenção plena e relaxamento

Sleep White Noise-Mindfulness é um aplicativo inovador de assistência ao sono e relaxamento que combina exercícios de respiração consciente com ruído branco gerado por IA, com o objetivo de ajudar os usuários a obter um relaxamento mais profundo e um sono de qualidade. Através de orientação científica sobre mindfulness, meditação e ambientes sonoros inteligentes, Sleep White Noise-Mindfulness é o software perfeito para se acalmar.

Principais recursos:

Rastreamento do sono:

Monitora os padrões e a qualidade do sono dos usuários por meio de sensores telefônicos, fornecendo relatórios detalhados de análise do sono. Os usuários podem escolher seu ruído branco preferido para dormir melhor.

Relaxamento e rastreamento de cochilo:

Oferece cronômetros e contagens regressivas combinados com ruído branco para fornecer uma maneira eficaz de fazer pausas curtas, combatendo a fadiga e o estresse diários.

Exercícios de respiração consciente:

Respiração consciente guiada: fornece áudio guiado profissional para respiração consciente dentro do aplicativo, ajudando os usuários a relaxarem seus corpos e mentes por meio de respiração profunda e prática concentrada antes de dormir.

Ruído branco gerado por IA:

Geração inteligente de ruído branco: utiliza tecnologia de IA para gerar vários ruídos brancos, incluindo sons de ondas, chuva, vento e outros sons naturais, criando um ambiente de sono confortável.

Monitoramento do sono:

Interface amigável:

Design simples e intuitivo: a interface do aplicativo foi projetada para ser simples e intuitiva, permitindo que os usuários encontrem facilmente os recursos de que precisam.