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Gym Aplication Nuevo
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Gym Fitness & Workout es un entrenador personal que le dará un conjunto de herramientas e información que le ayudará a alcanzar todos sus objetivos.
Entrene en cualquier lugar del gimnasio, la calle o la casa.
El gimnasio Fitness & Workout tiene diversas secciones
● Ejercicio
Diferentes rutinas que le ayudarán a planificar su trabajo semanal, encontrará una rutina de 3, 4, 5 o 6 días a la semana si considera que es principiante, intermedio o avanzado, incluyendo rutinas de 3, 4 y 5 días diseñadas específicamente para mujeres . .
Incluye una rutina semanal de pérdida de grasa corporal con cada dieta para cada día.
● Guía de ejercicios
Más de 300 ejercicios con los que puedes realizar rutinas muy variadas en el gimnasio, en casa o en la calle. Cada ejercicio tiene una explicación de cada uno, un cuadro ilustrativo y un video explicativo, para que pueda ejecutar correctamente cada ejercicio.
● Desafíos
Trate de lograr todos los desafíos planteados con un ejercicio como:
• Push-Ups • Push-Ups • Sentadillas • Crunch • Dips • Push Ups hindúes • Levantamiento de piernas • V SitUps • Incline Chin Ups
● Nutrición
Dieta 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 y 4000 calorías
Diferentes tipos de alimentos con calorías, proteínas, carbohidratos y grasas cada uno, sobre la base de 100 gramos, por lo que puede explicar su dieta.
Dieta cetogénica.
● Gimnasio Fitness y Entrenamiento PERFIL
• Registre su progreso y practique
Con esta sección puede seguir todo su progreso a través de datos tales como: Índice de masa corporal, porcentaje de grasa corporal, circunferencia del pecho, circunferencia de cintura, espalda periférica y más datos que puede guardar para controlar todo su progreso.
• Temporizador
El Fitness & Workout Gym tiene un temporizador que puede usar para medir su tiempo de práctica o su tiempo de entrenamiento.
• Intervalo
El Fitness & Workout Gym tiene un temporizador que puede utilizar para hacer intervalos en su entrenamiento.
Gym Fitness & Workout son:
Entrenamientos caseros, gimnasio del tren de la aptitud, entrenamientos de la calle.
Last updated on 15/10/2018
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Presentado por
Eslam G Ali
Requisitos
Android 2.3.2+
Categoría
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Gym Aplication Nuevo
2.0 by Sanres
15/10/2018