Cómo ejercitar la memoria

Lernen Sie mit dieser Schritt-für-Schritt-Anleitung Übungen zur Verbesserung des Gedächtnisses!

Möchten Sie lernen, Ihre Gedächtnisleistung zu steigern?

Wenn Sie die notwendigen Tricks und Tipps lernen möchten, um Ihr geistiges Spektrum zum Auswendiglernen zu erweitern und sogar Ihre Fähigkeit zu erweitern, sich alle Arten von Objekten, Bildern und Symbolen zu merken, dann ist dieses Tutorial genau das Richtige für Sie.

Die App "So trainieren Sie das Gedächtnis" bietet Ihnen ein Handbuch auf Spanisch, das Ihnen hilft, mentale Übungen durchzuführen und Gewohnheiten zu pflegen, die Ihnen nach und nach helfen, Ihre Gedächtnisleistung zu verbessern. Ob Gedächtnisschwäche, Konzentrationsschwierigkeiten oder manchmal Denkschwierigkeiten, mit 15 oder 20 Minuten mentalem Training am Tag ist es möglich, diese Probleme zu lösen und die Gehirnkapazität zu steigern.

Sie finden eine Vielzahl von Methoden, um Ihren Geist zu trainieren:

- Interpretiere die Zeit

- Die Angewohnheit zu lesen

- Die Gedächtnisstütze

- Handschrift

- Entwerfen Sie Mindmaps

- Stimuliert die Sinne

- Benutze die nicht dominante Hand

- Durchbreche die Routine

- Erstelle deine eigene Geschichte

- Erinnere dich an Objekte und Orte

Sie benötigen keine Vorkenntnisse, lediglich eine Internetverbindung und großes Interesse am Thema Geist und seinen umfangreichen Möglichkeiten. All diese Informationen und vieles mehr, völlig kostenlos!

Mehrere Studien zeigen, dass durch Gehirntraining das Gedächtnis verbessert, das Stressniveau stark reduziert und sogar die Wahrscheinlichkeit einer Depression verringert werden kann. Außerdem kann es manchmal Ihr Demenzrisiko halbieren.

Worauf wartest du? Laden Sie dieses Tutorial herunter und haben Sie Spaß beim Lernen, wie Sie Ihr Gedächtnis trainieren können!