15 Tage Abs Workout

15 Tage Training, um perfekte Bauchmuskeln zu gestalten.

Holen Sie sich den Körper, den Sie schon immer mit Ihrem PERSONAL ABS TRAINER in Ihrer Tasche geträumt haben. Mit 15 Days Abs Workout Challenge, Form bis Ihre Bauchmuskulatur in nur wenigen Tagen und bauen sechs Packungen mit bewährten Übungen von professionellen Fitness-Trainer demonstriert. Vergessen Sie normale Push-ups, sitzen und Kniebeugen zu trainieren Ihre Bauch-und Rückenmuskulatur mit unseren Anfänger & Fortgeschrittene Planer von 15 Tagen täglich Übungen. Es ist ganz über, wie stärker Ihr Willenskraft ist, wenn Sie genug für tägliche sixpacks Workout Herausforderung motiviert werden, als wir versprechen, Ihren Kern zu stärken und Ihre ABS für vollkommene Resultate zu tonisieren. 15 Days Abs Workout Challenge umfasst folgende sechzehn Übungen, um Ihnen perfekte Abdomen durch Ausgaben nur wenige Minuten pro Tag in Bewegung.

Kreuz Körper Crunch

Bench Crunches

Crunches mit Beinen

Abnehmen Crunch

Abdominal Crunch

Winkel-Planke

Sit-ups

Sitzen Twist

Auf und Ab Bretter

Flutter Kicks

Bein Raises

Dumbbell Seite Bend

Gewichtetes Crunch

Gewichtetes Beinheben

Kniebeugen

Barbell Squat

Eigenschaften:

16 Übungen, um 6 Packungen und getönten Bauchmuskeln schneller zu bekommen.

Videoanimation für korrekte Pose & Bewegungsrichtung in geschätzter Zeit.

Zwei Arten von abs Trainingsplan: Anfänger & Fortschritt

Anfänger-Plan konzentriert sich auf einfache & moderate Übungen zu üben 30 Minuten täglich.

Advanced Plan konzentriert sich auf harte & harte Übungen zu üben eine Stunde zweimal täglich.

Erhöht die Trainingsintensität Schritt für Schritt pro Tag.

Fitnessrechner mit empfohlenen Übungen nach Größe, Gewicht, Geschlecht und Alter.

Gesunde natürliche Nahrung Spitzen mit versteckten Vorteilen, zum klug und fit zu werden.

Perfekt zu üben Übungen zu Hause und im Büro.

Erinnerung an das tägliche Abs Training.

Nur für Männer geeignet.

Downloaden Sie 15 Tage Abs Workout Herausforderung jetzt und erhalten Sie Ihre flachen und festen Bauchmuskeln innerhalb weniger Tage JEDERZEIT, ÜBERALL.