RxLongevity. 60+

适合 60 岁以上老年人的疼痛、健身、运动、理疗和营养应用程序

如果您正在寻找物理治​​疗应用程序来优化您的健康和长寿，我们为您提供在线物理治疗师，为老年人提供简单的健身和锻炼，无论您是需要关节痛、骨盆底、骨关节炎还是骨质疏松症锻炼。

如果您有这些问题，这款高级健身应用程序非常适合您！

Rosita 可能是最好的高级健身应用程序，我们将帮助您养成新的健康习惯。

我们帮助 60 岁以上的老年人进行膝盖疼痛或关节疼痛等锻炼。我们的目标是延长 60 岁以上老年人的寿命。我们拥有超过 30 年的经验，将我们的方法用于每年访问我们在西班牙的设施以延长其寿命的 15000 名老年人。我们现在通过这款个性化的健身教练应用程序将我们的方法带到您的家中。使用此应用程序，您可以锻炼关键肌肉、测量生物标志物和生物力学，并加入现场活动和社区。

在您决定使用此应用程序后，我们将启动一个 10 年长寿计划，了解您目前的健康生物标志物，10 年后您应该达到的水平，以及达到该水平的运动和治疗方法，重点是物理疗法来应对疼痛和肌肉骨骼力量，但您还会发现营养计划、情绪健康（包括老年人的性行为）和其他健康计划。

我们的训练练习不是作业，好玩！在练习我们的训练练习时，您会很开心。我们拥有一支由物理治疗师、医生、职业治疗师、营养师、神经科学家和

其他专家。他们将帮助您制定个性化的锻炼计划，例如膝盖疼痛锻炼、骨关节炎锻炼或背部疼痛缓解锻炼。

你如何开始？

我们会问您一些健康习惯问题，以调整您的强度并提供最相关的活动。如果您有任何疼痛或病症，如肥胖、胆固醇、假肢、高血压、更年期、糖尿病，

关节病、关节炎、慢性疼痛或其他疾病，您将能够描述它们，以便为您制定正确的锻炼计划。

随着时间的推移，我们将推荐您喜欢做的完美活动，例如老年人瑜伽、普拉提锻炼、在家跳舞、儿童锻炼、女性锻炼、腿部训练、骨盆底锻炼、平衡锻炼、初学者锻炼等。

主要特征

- 长寿计划。测试、指标和目标。

- 每日理疗直播课程。

- 适合您的水平和需求的培训课程。

- 营养计划。

- 与医疗保健专家聊天。

- 医生长寿课程和营养计划。

- 很便宜！

您只需要一部手机，就可以使用 Chromecast 在电视上观看这些练习。

您准备好延长健康寿命了吗？