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可在安卓获取Exercise app offline的历史版本
家庭锻炼为您的所有基本肌肉提供日常锻炼计划。
免费的家庭锻炼应用程序为您的所有基本肌肉群提供每日锻炼计划。每天只需几分钟的锻炼,您就可以在家里锻炼肌肉并保持健身,而无需前往健身房。无需设备或导师;只需您的体重即可进行所有锻炼。
该应用程序为您的腹肌、胸部、腿部、手臂、背部、自定义和臀部提供免费锻炼,就像全身锻炼一样。所有日常锻炼均由专家安排。他们都不需要设备,所以没有令人信服的理由去健身房。尽管每天在家锻炼只需要几分钟,但它可以有效地调节您的肌肉并帮助您在家锻炼中获得六块腹肌。
热身和伸展计划旨在确保您以合乎逻辑的方式进行练习。通过每个活动的动画方向,您可以确保在每个活动中使用正确的表格。
坚持我们的免费家庭锻炼,您会在短短几周内通过离线锻炼应用程序注意到您的身体发生了变化。
特征
*热身和拉伸程序
*自定义您的锻炼提醒
*详细的动画指南
*没有私人教练的减肥
健美应用程序是免费的离线锻炼应用程序
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力量训练应用程序或离线锻炼应用程序
它不仅是一个增肌应用程序,还是一个力量训练应用程序。如果您仍在寻找增肌锻炼、增肌应用程序或力量训练应用程序,那么这款增肌应用程序是您可以在增肌应用程序中找到的最好的应用程序。
男性家庭锻炼
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多重练习
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