1重复最多计算器

计算，记录和绘制你的举重一个代表最高！

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所有的一个代表最高的计算使用Epley公式进行。的一个代表最大计算精度可以根据重量训练经验，利用计算器运动员的肌肉组成而变化。这个计算器是专向经验丰富的培训师的力量，和那些有较少的经验可能会发现他们的实际一个代表最大的要低得多，因为你的神经系统不能处理高权重的压力。

提起负责任。重举重应用去污剂用于安全执行。