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关于每日俯卧撑练习

8种俯卧撑练出性感胸肌

男人宽厚的胸膛,是女人最安全的港湾。俯卧撑主要锻炼胸大肌和肱三头肌,同时还锻炼三角肌前束、前锯肌和喙肱肌及身体的其他部位。

使用1个月俯卧撑挑战赛的应用程序来锻炼你的手臂和胸部!你可以让它至第30天?你的锻炼可能开始很容易,但他们会在难度慢慢增加当你到月底!使用挑战应用程序,以保持自己的动力去建立肌肉和燃烧脂肪!

产品特点:

- 俯卧撑后的30天内行使预先编程,并准备去

- 六个级别的难度 - 找到任何健身水平你是在挑战

- 跟踪你的进步,你完成1个月的俯卧撑挑战

- 休息日预编程,让肌肉恢复

- 练习演示视频的每一个动作

- 提醒你完成一天的挑战

支撑

如果您在1月俯卧撑挑战赛的应用程序的问题,或者有任何建议,以改善它,我们很乐意听到您的声音!请联系我们从应用程序转到设置>意见/获取帮助。

最新版本24.1.4更新日志

Last updated on 2017年06月13日

- Bug fixes and performance improvements

Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.

翻译中...

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最新版本

请求 每日俯卧撑练习 更新 24.1.4

上传者

حسين ابراهيم

系统要求

Android 4.1+

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