Relajación progresiva

Processo de aprendizagem da técnica de relaxamento muscular progressivo.

Breve Descrição: aprender técnica de relaxamento muscular progressivo com cinco arquivos de áudio, um com instruções gerais e quatro com as quatro fases de aprendizagem, orientando o usuário em aprender a técnica de procedimento mencionado.

Entre as características distintivas do recurso: O trabalho aqui apresentado se baseia e se origina a partir da experiência clínica da autora de mais de 25 anos de dedicação profissional à psicologia clínica, permitindo que endossam os resultados.

Seu principal interesse reside no formato de áudio-livro, de modo que a pessoa a usá-lo para aprender a técnica não deve ler e interpretar um conjunto de instruções, mas receber directamente informações sobre os exercícios práticos a serem realizados.

Como uma ferramenta de ensino permite que profissional subseqüente será capaz de usar a técnica com pacientes (médicos, psicólogos, enfermeiros, fisioterapeutas e outros) sua doutrina através de sua própria experiência pessoal.

Ele também permite o uso direto por aqueles que querem aprender a técnica de relaxamento muscular progressivo.

Índice:

1. Instruções Gerais

Dois. Fase I. 16 grupos musculares

Três. Fase II. 8 grupos musculares

Abril. Fase III. 4 grupos musculares

De Maio. Relaxamento Rápido