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Grave e analise seus humores e sonhos - Compreenda-se melhor!
O Introspect é criado para ajudá-lo a gravar e analisar seu humor e seus sonhos, de uma maneira fácil e intuitiva. A prática de controlar seus humores e seus sonhos pode ser muito benéfica.
★ Rastreador de Humor:
☆ Facilita a identificação de padrões em suas respostas emocionais.
☆ Ajuda você a entender o que faz você se sentir melhor e quais são seus gatilhos.
☆ Ao usá-lo, você começará a notar as avaliações fundamentais que você faz de si mesmo.
☆ Está sempre disponível para você usar assim você pode anotar seus pensamentos perturbadores como
Eles aparecem.
☆ Tornará você mais competente para identificar suas reações emocionais e até mesmo realizar o processo de analisá-las mentalmente.
☆ Incentiva você a praticar a auto-aceitação.
★ rastreador de sonhos:
☆ Permite obter uma visão mais holística de suas emoções e pensamentos, uma vez que sonhar é a comunicação entre nossa mente consciente e inconsciente.
Entre na Introspecção agora e comece a explorar seus humores e sonhos!
Last updated on Oct 14, 2022
Performance optimisation
Enviado por
Sittipon Sinjai
Requer Android
4.1
Categoria
Relatório
Introspect - Mood Tracker & Dr
1.1.2 by Aurora Applications
Oct 14, 2022