Home Fitness Musculação e Treino 2019

Desafie-se fitness em casa para a musculação velocidade.

Home Fitness Bodybuilding & Workout 2019 funciona como o melhor guia, fornecendo rotinas diárias de exercícios para todos os seus principais grupos musculares. Seguindo as orientações em apenas alguns minutos por dia, você pode construir músculos e manter a forma física sem equipamento e ter que ir ao ginásio. Ao fornecer o trabalho em casa, este aplicativo de treino não precisa de nenhum equipamento ou técnico, todas as etapas do exercício são viáveis ​​apenas pelo uso do peso do seu corpo. Este treino em casa para homens o orienta a seguir os passos de acordo com suas necessidades pessoais de treino iniciante, treino intermediário ou treino avançado.

 Home Fitness Bodybuilding & Workout 2019 abrange exercícios musculares, incluindo o seu treino abs, treino de peito, treino de braços e treino de bundas, juntamente com exercícios de corpo inteiro. Treino de homens é projetado especificamente por mentores experientes. Exercícios para homens facilitam a você ganhar músculo sem equipamento e sem necessidade de academia. Este exercício em casa requer apenas alguns minutos por dia e é capaz de construir os músculos e ajudá-lo a obter seis pack abs em casa. Home Fitness Bodybuilding & Workout se diferencia entre os aplicativos de exercícios gratuitos e gratuitos. Suas rotinas de aquecimento e alongamento garantem que você está agindo de acordo com as etapas de maneira científica. Com animações e orientação em vídeo, esse exercício em casa garante que você está agindo de acordo com formulários corretos durante cada exercício.

Características:

• Vídeos detalhados e guias de animação.

• Lembretes de treino de personalização.

• Registre o progresso do treinamento automaticamente.

• Treinos de queima de gordura e exercícios de sucesso.

• Múltiplos exercícios com categorização.

• Treino em casa para homens e treino em casa para mulheres.

Home Fitness Bodybuilding & Workout 2019 concentra-se em cinco grupos musculares principais.

Treinos de armas: exercícios diários em casa e exercícios em casa gratuitos ajudam-no a fortalecer e cultivar braços com exercícios essenciais de bíceps, tríceps e antebraços. Este aplicativo de ginástica em casa oferece-lhe os exercícios de braço base de pesquisa mais eficazes, juntamente com dicas de treinamento, exercícios e exercícios para braços maiores e mais fortes.

Treinos de peito: esta diretriz de treino de condicionamento muscular e de corpo inteiro fornece os movimentos peitorais aprovados mais experientes. Basta explorar seu peso corporal e desenvolver mais músculos e fortalecer seu tórax e bíceps com muitos exercícios, flexões, prancha e exercícios no peito.

Treino de abs: Este não treino de ginásio fornece exercícios de treino e fitness para obter um abs six-pack. Fique em forma em casa facilidade oferece exercícios de abs que efetivamente visam todos os três abs abdominal superior, abs inferior e abdominais laterais.

Exercício para as pernas: o treino muscular para treino em casa proporciona exercícios eficazes para a parte inferior do corpo, baseados em métodos científicos. Nenhum fenômeno de treino de equipamento proporciona exercícios para as pernas de todos os tempos: agachamentos, saltos, arremetidas encrostadas, glúteos, ponte e pernas levantadas.

Exercícios de ombro e costas: uma parte superior das costas larga e ombros largos mostrando o V-Taper é a própria definição de estética. Planos de treino, juntamente com vídeos de exercícios e vídeos de treino são capazes de dar-lhe uma forma tão impressionante.

Home Fitness Musculação e Treino é o melhor treino de ginástica em casa que fornece um plano de treino de ginásio adequado e guiado e não necessita de equipamento. Você só precisa confiar no seu peso corporal. Pelo uso este melhor aplicativo de treino, e exercícios musculares aprovados perito obter o peso corporal ideal, perda de peso através de exercícios de peso corporal.