Fitness für das Fitnessstudio 2019

Fordern Sie sich heraus Home-Fitness für schnelles Bodybuilding.

Home Fitness Bodybuilding & Workout 2019 ist der beste Leitfaden, da es tägliche Trainingsroutinen für alle Ihre Hauptmuskelgruppen bietet. Wenn Sie die Richtlinien in nur wenigen Minuten am Tag befolgen, können Sie Muskeln aufbauen und die Fitness Ihres Körpers ohne Ausrüstung und Fitnessstudio aufrecht erhalten. Wenn Sie zu Hause trainieren, benötigt diese Trainings-App keine Ausrüstung oder Trainer. Alle Trainingsschritte sind nur durch die Verwendung Ihres Körpergewichts möglich. Dieses Heimtraining für Männer führt Sie durch die Schritte, die Ihren persönlichen Anforderungen für Anfänger, Fortgeschrittene oder Fortgeschrittene entsprechen.

 Home Fitness Bodybuilding & Workout 2019 umfasst Muskelübungen, einschließlich Bauchmuskeltraining, Brusttraining, Armtraining und Po, sowie Ganzkörpertraining. Das Training für Männer wird speziell von erfahrenen Mentoren entworfen. Workouts für Männer erleichtern Ihnen den Muskelaufbau ohne Ausrüstung und benötigen kein Fitnessstudio. Dieses Training zu Hause erfordert nur wenige Minuten pro Tag und ist in der Lage, Ihre Muskeln aufzubauen und Ihnen zu helfen, sechs Packungen zu Hause zu bekommen. Home Fitness Bodybuilding & Workout unterscheidet sich zwischen kostenlosen Trainings-Apps und kostenlosen Trainings-Apps. Die Aufwärm- und Dehnungsroutinen stellen sicher, dass Sie die Schritte auf wissenschaftliche Weise ausführen. Mit Animationen und Videoanleitungen stellen Sie sicher, dass Sie bei jeder Übung die richtigen Formen verwenden.

Eigenschaften:

• Detaillierte Videos und Animationsanleitungen.

• Trainingserinnerungen zum Anpassen.

• Zeichnen Sie den Trainingsfortschritt automatisch auf.

• Fettverbrennende Trainingseinheiten und Trainingseinheiten.

• Mehrere Übungen mit Kategorisierung.

• Heimtraining für Männer und Heimtraining für Frauen.

Home Fitness Bodybuilding & Workout 2019 konzentriert sich auf fünf Hauptmuskelgruppen.

Arme-Workouts: Das tägliche Training zu Hause und das kostenlose Training zu Hause hilft Ihnen dabei, Ihre Arme mit den wichtigsten Übungen für Bizeps, Trizeps und Unterarm zu stärken und zu wachsen. Diese Heim-Fitness-App bietet Ihnen die effektivsten Forschungs-Basis-Arm-Übungen sowie Trainingstipps, Übungen und Workouts für größere und stärkere Arme.

Brusttraining: Dieser Leitfaden für Muskeltraining und Ganzkörpertraining bietet die effektivsten, von Experten zugelassenen Brustbewegungen. Nutze einfach dein Körpergewicht und entwickle mehr Muskeln und stärke deinen Brustkorb und Bizeps mit vielen Übungen, Liegestützen, Planken und Brusttraining.

Bauchmuskeltraining: Diese Fitnessstudio-App bietet Ihnen Trainings- und Fitnessübungen, um einen Six-Pack-Bauchmuskel zu erhalten. Machen Sie sich zu Hause fit und bietet Bauchmuskelübungen an, die alle drei Bauchmuskeln der oberen Bauchmuskeln, der unteren Bauchmuskeln und der seitlichen Bauchmuskeln ansprechen.

Beintraining: Das Muskeltraining zu Hause ermöglicht ein effektives Workout im unteren Körperbereich, basierend auf wissenschaftlichen Methoden. Kein Geräte-Trainingsphänomen bietet Beinübungen aller Zeiten: Kniebeugen, Sprünge, knusprige Ausfallschritte, Gesäßmuskulatur, Brücke und Armbeinheben.

Schulter- und Rückentraining: Ein breiter oberer Rücken und breite Schultern mit V-Konus sind die Definition von Ästhetik. Trainingspläne zusammen mit Übungsvideos und Trainingsvideos sind in der Lage, Ihnen eine solch beeindruckende Form zu geben.

Home Fitness Bodybuilding & Workout ist das beste Trainingsprogramm für zu Hause im Fitnessstudio, das einen geeigneten und geführten Trainingsplan für das Fitnessstudio bietet und keine Ausrüstung benötigt. Sie müssen sich nur auf Ihr Körpergewicht verlassen. Durch die Verwendung dieser besten Trainings-App erhalten die von Experten geprüften Muskelübungen ideale Körpergewichts- und Gewichtsabnahme durch Körpergewichtsübungen.