কোন Crossfitter জন্য, ট্র্যাক, এবং সময় নিজস্ব workouts এর তৈরি করুন!
WOD প্রোগ্রামার তারা আরো দ্রুত উন্নতি করতে পারেন তাই একটি মোতায়েন সামরিক CrossFit অ্যাফিলিয়েট সর্বত্র ক্রীড়াবিদ জন্য নিজস্ব workouts তৈরি করার জন্য একটি প্রাক্তন বিভাজন এক decathlete, আর্মি Sapper / প্যারাশূট বাহিনীভুক্ত সৈনিক, ফিটনেস লেখক, CrossFit ক্রীড়াবিদ, এবং সাবেক সীসা প্রশিক্ষকের দ্বারা পরিকল্পনা করা হয়েছিল.
WOD প্রোগ্রামার সময় জন্য EMOTM, AMRAP, Tabata, থেকে একটি ফিটনেস ক্রীড়াবিদ প্রয়োজন হতে পারে প্রত্যেক টাইমার, এবং এখন ক্রীড়াবিদ চক্রের সেট করতে পারেন যেখানে একটি ব্যবধান টাইমার, কাজের সময় পরিমাণ, এবং বাকি সময় পরিমাণ আছে.
* গুরুত্বপূর্ণ * ক্রীড়াবিদ এমনকি শিক্ষানবিস ক্রীড়াবিদ প্রতিটি আন্দোলনের জন্য মান জানেন এবং কিভাবে সঠিকভাবে তাদের সঞ্চালন নিশ্চিত যে, সব ব্যায়াম ভিডিও উদাহরণ দেখতে পারেন. তাই আপনি যদি একটি নতুন Crossfitter বা গুরুতর ফিটনেস ক্রীড়াবিদ, তাহলে এই আপনার জন্য উপযুক্ত অ্যাপ্লিকেশন.
WOD প্রোগ্রামার সঙ্গে ক্রীড়াবিদ তাদের প্রশিক্ষণ চক্র, তারা সরঞ্জাম উপলব্ধ আছে, তারা প্রথম শেখাতে চান পরমায়ুস্বরূপ পদার্পন, ব্যায়াম এবং প্রকল্প অগ্রাধিকার, এবং workouts এর সময়কাল এবং যে সমস্ত তথ্য একটি কাস্টম workout আপনি ক্যালেন্ডার মধ্যে নির্মিত হয়. কোনো Crossfitter বা ফিটনেস ক্রীড়াবিদ জন্য পারফেক্ট.
*** FEAUTERS ***
- ক্রীড়াবিদ ইনপুটের ভিত্তিতে কাস্টম workout ক্যালেন্ডার
- কোনো CrossFit ক্রীড়াবিদ বা ক্ষমতা স্তরের জন্য কাস্টম প্রোগ্রামিং পান
- টাইমার কোনো crossfiter জানতে চাইতে পারেন
- জার্নাল বৈশিষ্ট্য পারবেন আপনি সময়ের অগ্রগতি ট্র্যাক
- ব্যায়াম ভিডিও প্রতিটি ক্রীড়াবিদ জন্য সব আন্দোলন মান ব্যাখ্যা.
বিঃদ্রঃ
* CrossFit CrossFit, Inc- এর রেজিস্টার্ড ট্রেডমার্ক