ساخت، آهنگ، و تمرین زمان های سفارشی برای هر Crossfitter!
WOD برنامه نویس توسط بخش یک Decathlete سابق، نظامی ارتش / سرباز چترباز، نویسنده تناسب اندام، بازی رایانه ورزشکار، و مربی سابق سرب مستقر نظامی رایانه سهامداران به ایجاد تمرین های سفارشی برای ورزشکاران در همه جا به طوری که آنها می توانید سرعت بیشتری پیشرفت طراحی شده است.
WOD برنامه نویس هر تایمر یک ورزشکار تناسب اندام می تواند نیاز، از EMOTM، AMRAP، تاباتا، برای زمان، و در حال حاضر تایمر فاصله که در آن ورزشکار می توانید دور تعیین می کنند، مقدار زمان کار، و مقدار زمان استراحت.
* مهم * ورزشکاران همچنین می توانید نمونه های ویدئویی از تمام تمرینات را مشاهده کنید، اطمینان حاصل کرد که ورزشکاران حتی مبتدی مطمئن شوید استانداردهای برای هر حرکت و چگونه آنها را انجام صحیح. بنابراین اگر شما یک Crossfitter جدید و یا یک ورزشکار تناسب اندام جدی هستند، پس این برنامه مناسب برای شما است.
با WOD برنامه نویس ورزشکار وارد طول دوره آموزش خود، تجهیزات آنها در دسترس، روز آنها می خواهند به آموزش در، ورزش و طرح اولویت ها، و مدت زمان تمرینات و تمام آن اطلاعات را به یک تقویم تمرین های سفارشی ساخته شده است. ایده آل برای هر Crossfitter یا تناسب اندام ورزشکار.
*** *** قابلیتهای ویژه
- تمرین سفارشی تقویم بر اساس ورودی ورزشکار
- دریافت برنامه نویسی سفارشی برای هر ورزشکار و یا سطح توانایی بازی رایانه
- زمان سنج هر crossfiter می تواند برای درخواست
- ویژگی های مجله اجازه می دهد تا به شما برای پیگیری پیشرفت در طول زمان
- فیلم های ورزشی تمام استانداردهای جنبش برای هر ورزشکار را توضیح دهد.
نکته
* رایانه یک علامت تجاری ثبت شده از رایانه، شرکت