monu

পরবর্তী প্রজন্মের পুষ্টি অ্যাপ্লিকেশন। আসুন আপনার খাদ্য পরিচালনা করি!

আপনি কি এমন একটি অ্যাপ খুঁজছেন যা আপনাকে পুষ্টিতে সাহায্য করবে? MONU আপনাকে একটি সম্পূর্ণ বিস্তৃত বিনামূল্যের সমাধান দেয়।

এক নজরে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ MONU ফাংশনগুলি: ব্যক্তিগতকরণ (লক্ষ্য, খাদ্য, খাদ্য এলার্জি / অসহিষ্ণুতা, ইত্যাদি), গৃহস্থালি এবং ইনভেন্টরি (খাদ্য বর্জ্যের বিরুদ্ধে), স্বয়ংক্রিয়ভাবে এবং স্ব-তৈরি পুষ্টি পরিকল্পনা এবং কেনাকাটা তালিকা , রান্নার ডায়েরি, পুষ্টির ট্র্যাকিং এবং আরও অনেক কিছু বিনামূল্যে অ্যাপে অপেক্ষা করছে!

অ্যাপটির সাহায্যে আপনি আপনার সমস্ত লক্ষ্য ট্র্যাক করতে এবং অর্জন করতে পারেন! আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে এটি ওজন কমানো নাকি ওজন বজায় রাখা। স্বয়ংক্রিয়ভাবে, অথবা স্বয়ংক্রিয় পুষ্টি পরিকল্পনা এবং শপিং তালিকার সাহায্যে, আপনাকে এখানে সর্বোত্তমভাবে সমর্থন করা হবে। যে কোনো খাদ্য এলার্জি এবং অসহিষ্ণুতাও সংরক্ষণ করা যেতে পারে এবং স্বয়ংক্রিয়ভাবে বিবেচনায় নেওয়া যেতে পারে। "হাউসহোল্ডস" এবং সংশ্লিষ্ট "ইনভেন্টরিস"-এর সাহায্যে, আপনি সবসময় সাইটে উপলব্ধ পণ্যগুলির একটি ওভারভিউ রাখতে পারেন, এমনকি বিভিন্ন স্থানেও। আপনি যদি সঠিকভাবে জানতে চান, তাহলে আপনি একটি ওভারভিউতে খাওয়া পুষ্টির মানগুলিও দেখতে পারেন।

আপনি কি আরও রেসিপির জন্য অনুপ্রেরণা খুঁজছেন, নাকি আপনি প্রায়শই নিশ্চিত নন যে কী রান্না করবেন? তাহলে "রান্নাযোগ্য ফাংশন" অবশ্যই আপনাকে সাহায্য করবে। এখানে আপনি দেখতে পারেন যে আপনার বাড়িতে থাকা পণ্যগুলি দিয়ে কোন খাবার / রেসিপি রান্না করা যায় / সম্ভব।

এটি এবং অন্যান্য অনেক সহায়ক ফাংশন আপনাকে আপনার দৈনন্দিন জীবনকে আরো দক্ষ করতে সাহায্য করবে!

• স্বতন্ত্র সেটিংস / ব্যক্তিগতকরণ

লক্ষ্য (ওজন কমানো / ওজন বাড়ানো / ওজন রাখা)

ডায়েট (নিরামিষাশী, নিরামিষাশী, প্যালিও, ইত্যাদি)

ডায়েট (স্বাভাবিক, কম কার্বোহাইড্রেট, কম চর্বি, ইত্যাদি)

খাদ্যের এলার্জি (আঠা, ক্রাস্টেসিয়ান ইত্যাদি সিরিয়াল)

অসহিষ্ণুতা (হিস্টামিন, ল্যাকটোজ, ফ্রুক্টোজ, ইত্যাদি)

কর্মকান্ডের পর্যায়

ঘুমের সময়কাল

অন্যান্য অনেক সেটিংস, আপনার ব্যক্তিগত প্রয়োজনীয়তার সাথে অ্যাপটিকে পুরোপুরি মানিয়ে নিন!

• ড্যাশবোর্ড / ওভারভিউ

ওভারভিউতে আপনি এক নজরে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খবর, এলাকা এবং তারিখ পাবেন।

• বাজেট এবং ইনভেন্টরি

আপনার কি বেশ কয়েকটি অবস্থান আছে এবং আপনি যেখানেই থাকুন না কেন সর্বদা একটি ওভারভিউ রাখতে চান? একাধিক পরিবার তৈরি করুন বা যোগদান করুন! ইনভেন্টরির সাহায্যে, আপনি সর্বদা জানেন কোন পণ্য কোথায় পাওয়া যায়।

• পুষ্টি পরিকল্পনা

এখানে আপনার পছন্দ আছে. হয় আপনি স্বতন্ত্রভাবে আপনার পুষ্টি পরিকল্পনা পূরণ করুন, অথবা আপনি এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে তৈরি করতে পারেন। আপনার সেটিংস অনুসারে, আপনার সংজ্ঞায়িত লক্ষ্যগুলি অর্জনের জন্য এটিতে যেকোনো খাবার অন্তর্ভুক্ত।

• কেনাকাটার তালিকা

পরিকল্পনার উপর ভিত্তি করে স্বয়ংক্রিয় কেনাকাটার তালিকা তৈরি করা হয়। এছাড়াও, আপনি আপনার নিজের তালিকা তৈরি করতে পারেন যা পরিবারের মধ্যে দেখা এবং সম্পাদনা করা যেতে পারে।

• রেসিপি

সবচেয়ে বৈচিত্র্যময় রেসিপিগুলির একটি নির্বাচন। নিয়মিত আপডেটের মাধ্যমে প্রতিনিয়ত নতুন নতুন রেসিপি যোগ করা হচ্ছে।

• রান্নাযোগ্য

বাড়িতে উপলব্ধ খাবার ব্যবহার করে প্রস্তুত করা যেতে পারে যে সমস্ত রেসিপি প্রদর্শিত হয়. সম্ভাব্য রেসিপি অনুসন্ধান অতীতের একটি জিনিস.

• ডায়েরি - পুষ্টির মূল্য

খাওয়ার কথা ডায়েরিতে লিপিবদ্ধ আছে। পুষ্টির মান এলাকাটি ব্যক্তিগত দৈনিক, সাপ্তাহিক এবং মাসিক বিতরণ বিস্তারিতভাবে দেখায়।

অ্যাপটি বর্তমানে জার্মান, ইংরেজি, ইতালীয়, স্প্যানিশ এবং ফরাসি ভাষায় উপলব্ধ।

পণ্য এবং রেসিপি সংখ্যা ক্রমাগত প্রসারিত করা হচ্ছে.

• ব্যবহারের শর্তাবলী (https://motecso.com/apps/monu/nutzungsbedingungen)

• আমাদের এবং অ্যাপ সম্পর্কে আরও: https://motecso.com/apps/monu

• ইনস্টাগ্রামে আমাদের অনুসরণ করুন: monu_app (https://www.instagram.com/monu_app/)