Use APKPure App
Get Mindfulness old version APK for Android
আপনার একটি জীবন আছে, এটি অটোপাইলটে যেতে দেবেন না
এখন সাথে...
✔ 4 বছরের নিরবচ্ছিন্ন অপারেশন...
✔ 300,000+ ডাউনলোড,
✔ আমাদের কয়েক হাজার ব্যবহারকারীর ব্যক্তিগত সাফল্যের গল্প
✔ হাজার হাজার কর্মী সহ বহুজাতিক কোম্পানির সাথে সহযোগিতা
✔ এবং গ্রীস জুড়ে নেতৃস্থানীয় মনোবিজ্ঞানী, ডাক্তার, পুষ্টিবিদ, অধ্যাপক, জীবন প্রশিক্ষক এবং প্রশিক্ষকদের দ্বারা আমাদের আবেদনের সুপারিশ...
...আমরা আপনাকে সম্পূর্ণ আত্মবিশ্বাসের সাথে প্রতিশ্রুতি দিতে পারি যে আমাদের অ্যাপ্লিকেশন কাজ করে, ফলাফল আনে এবং জীবন পরিবর্তন করে।
এই কারণেই আমরা একমাত্র অ্যাপ যেটি 100% রিফান্ড অফার করে যদি দৈনিক প্রোগ্রামটি শেষ করার পরে আপনার জীবন দ্রুত উন্নতি না করে।
আমাদের ব্যবহারকারীদের থেকে হাজার হাজার রিভিউ পড়ুন যারা তাদের মনের নিয়ন্ত্রণ ফিরিয়ে নিয়েছেন এবং তাদের নিজস্ব শর্তে একটি জীবন তৈরি করেছেন... শান্ত, ফোকাস, সুখ এবং সুস্থতার দৈনন্দিন জীবন।
আর এই সবই দিনে মাত্র কয়েক মিনিট।
তাই আর অপেক্ষা করবেন না, ফলাফল নিশ্চিত এবং আপনার জন্য অপেক্ষা করছে।
আপনাকে যা করতে হবে তা হল আপনার দিনের কোন মুহূর্তটি আপনি আপনার মনের নিয়ন্ত্রণ কীভাবে ফিরিয়ে আনবেন তা শেখার জন্য মাত্র 10 মিনিট উত্সর্গ করবেন।
আমরা প্রতিদিন 10 মিনিট দাঁত ব্রাশ করি, 20'..30'...40' (বা আরও বেশি) সাজসজ্জা, স্নান, চুল কাটা, মেক আপ, খাওয়া, সামাজিকীকরণের জন্য...
তাই সময় এসেছে কিছু সময় দেওয়ার এবং সব থেকে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসের যত্ন নেওয়ার... আপনার মন।
আপনি কি এমন একটি অভ্যন্তরীণ বর্ম তৈরি করতে চান যে কোনও কিছুই আপনাকে ভয় দেখাবে না এবং কিছুই আপনাকে থামাতে পারবে না, আপনার পথে যতই অসুবিধা এবং বাধা আসুক না কেন?
আপনি কি আপনার জীবনের উদ্দেশ্য খুঁজে পেতে চান এবং আপনার চারপাশের বিষাক্ত মানুষ এবং পরিস্থিতি দ্বারা প্রভাবিত হওয়া বন্ধ করতে চান?
আপনি কি অবিশ্বাস্য ক্ষুধা এবং শক্তি নিয়ে জেগে উঠতে চান এবং অনুভব করতে চান যে আপনার জীবনের অর্থ আছে?
এই সব শুধুমাত্র ঘটতে পারে... যদি আপনি আপনার মনকে সচেতনভাবে নিয়ন্ত্রণ করেন এবং এটিকে নিজে থেকে চলতে দেওয়া বন্ধ করেন,
যে, একটি বেদনাদায়ক অতীত এবং একটি হুমকি ভবিষ্যত মধ্যে তার ক্রমাগত অপ্রতিরোধ্য যাত্রায়.
এটি আমাদের মনের এই স্বয়ংক্রিয় বিরতিহীন ভ্রমণ যা আমাদের জীবনে অতিরিক্ত চিন্তা, উচ্চ চাপ এবং অপূর্ণতা তৈরি করে।
> এখনই অ্যাপটি বিনামূল্যে ব্যবহার করে দেখুন <
অ্যাপটি ডাউনলোড করে এবং বিনামূল্যে প্রথম ব্যায়াম করার মাধ্যমে এখনই সবচেয়ে সহজ এবং সবচেয়ে সরাসরি উপায়ে শুরু করুন! প্রতিদিন মাত্র 10'।
> ব্যবহারের সহজলভ্য <
আপনার দৈনন্দিন জীবনে সবচেয়ে সহজ উপায়ে মননশীলতা রাখুন। এক ক্লিকে, গ্রীসে ধ্যানের বৃহত্তম সংগ্রহ আপনার নখদর্পণে!
> আপনার ঘুমের উন্নতি করুন <
সুন্দর বিশ্রামের গল্পগুলি শুনুন যা আপনাকে সবচেয়ে শান্তিপূর্ণ এবং আরামদায়ক ঘুমের জন্য প্রস্তুত করবে যা আপনি কখনও করেছেন।
ভাল এবং সতেজ ঘুম হল সেরা বিনামূল্যের ওষুধ। আপনার স্বাস্থ্য এবং শক্তি বৃদ্ধি করুন.
> মস্তিষ্কের তরঙ্গ <
অবিলম্বে আপনার মেজাজ পরিবর্তন! ডান বাইনোরাল বিট, গান গাওয়ার বাটি এবং পরিবেষ্টিত সুরের সাথে আপনার মনকে সুর করুন।
উদ্ভূত পরিস্থিতির জন্য আপনার মনকে শক্তিশালী করার দ্রুততম উপায়।
> মাইন্ডফুল একাডেমি <
মনোবিজ্ঞান, পুষ্টি, কাজ এবং ব্যায়ামের শীর্ষস্থানীয় বিশেষজ্ঞদের কাছে আপনার নিজের প্রশ্নগুলি সরাসরি জিজ্ঞাসা করুন। দলের শক্তি আপনাকে ইতিবাচক পরিবর্তনের জন্য ধারাবাহিক হতে সাহায্য করবে।
> বিশেষায়িত প্রোগ্রাম <
মানসিক চাপ, কাজ, ধূমপান, গর্ভাবস্থা, শরীর, দক্ষতা ইত্যাদির জন্য বিশেষ প্রোগ্রামগুলির সাথে আপনার জীবন পরিবর্তন করুন।
> স্মার্ট ক্যালেন্ডার <
সবচেয়ে সহজ উপায়ে একটি দৈনিক ডায়েরি রাখুন এবং আপনার মনকে গভীরভাবে জানুন। আপনার পরিসংখ্যান দেখুন এবং আপনার জীবন এবং স্বাস্থ্যের জন্য আরও দরকারী সিদ্ধান্ত নিন।
*গুরুত্বপূর্ণ: আমরা কখনই আপনার ব্যক্তিগত তথ্য কারো কাছে রাখি না বা বিক্রি করি না। আপনি একটি বোতাম ঠেলে আপনার প্রোফাইল এবং ডেটা একবার এবং সব সময় মুছে ফেলতে পারেন। এত সহজ, এত পরিষ্কার!
Google Fit-এর সাথে সংযোগ: Google Fit-এর সাথে আপনি যত মিনিট মননশীলতা করবেন তা একটি মাত্র ক্লিকের মাধ্যমে সংযুক্ত করুন, যাতে আপনার আরও ধারাবাহিকতা থাকে এবং আপনার সুস্থতার একটি সামগ্রিক চিত্র থাকে!
সর্বশেষ সংস্করণ 9.7 এ নতুন কী
Last updated on Nov 10, 2024
Συνεχίζουμε να βελτιώνουμε την εφαρμογή μας και έχουμε διορθώσει κάποια μικρά τεχνικά θέματα. Είμαστε πάντα εδώ για να σας βοηθήσουμε με χαρά σε ό,τι χρειαστείτε! Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας μέσω email στο [email protected] ή τηλεφωνικά στο 210 2202702.
অনুবাদ লোড হচ্ছে...
