IAmEars: Vent Freely

সহকর্মী সমর্থন সম্প্রদায় -নিরাপদ এবং উত্সাহিত - আপনি একা নন

IAmEars হল আপনার নিরাপদ স্থান যেখানে আপনার সমস্যা যত বড় বা ছোট হোক না কেন আপনি যা চান তা শেয়ার করতে পারেন, আমরা আপনাকে সমর্থন করতে এখানে আছি। আমাদের সম্প্রদায়টি সহকর্মী সমর্থন সম্পর্কে এবং আপনার কথা শোনার জন্য এবং এমন সময়ে আপনাকে সমর্থন করার জন্য সেখানে থাকবে যখন আপনার কাউকে সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন। IAmEars হল এমন একটি সম্প্রদায় যেখানে লোকেরা কীভাবে তারা দুঃখিত, রাগান্বিত, খুশি, বিভ্রান্ত বা চাপ অনুভব করে সে সম্পর্কে বাস্তব কথোপকথন করে।

IAmEars হল একটি বেনামী সম্প্রদায় যা আপনাকে বিচারের ভয় ছাড়াই বের হতে দেয়।

আপনি হয়তো সংগ্রাম করছেন বা খারাপ সময় পার করছেন, কিন্তু আপনি একা নন, এবং সামনে ভালো সময় আছে। যেমন কেউ বলেছে- খারাপ সময় স্থায়ী হয় না কিন্তু শক্তিশালী লোকেরা করে। অন্যদের সাথে আপনার সংগ্রাম সম্পর্কে কথা বলা সত্যিই আপনাকে উত্তোলন করতে পারে। Iamears ডাউনলোড করুন এবং শুরু করুন।

IAmEars-এর মাধ্যমে আপনি নিরাপদে যেকোনো লড়াই সম্পর্কে কথা বলতে পারেন এবং উদ্বেগ, মানসিক চাপ, বিষণ্নতা, একাকীত্ব, PTSD, বাইপোলার, অনিদ্রা, সম্পর্কের সমস্যা, যৌন স্বাস্থ্য এবং আরও অনেক কিছু সহ অনেক ক্ষেত্রে সমর্থন পেতে পারেন।

বৈশিষ্ট্য

- ফিড: আপনি আপনার সমস্যাগুলি বেনামে পোস্ট করতে পারেন এবং অনুরূপ কিছুর মধ্য দিয়ে যাওয়া ব্যবহারকারীদের কাছ থেকে সহকর্মী সমর্থন চাইতে পারেন৷

- ভেন্ট: এটি আমাদের চ্যাম্পিয়ন বৈশিষ্ট্য যেখানে ব্যবহারকারীরা গ্রুপ সেশনে যোগ দিতে পারে এবং বেনামে একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে তাদের সমস্যা নিয়ে আলোচনা করতে পারে। আমাদের 97% ব্যবহারকারীরা এই বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করার পরে ভাল অনুভব করেছেন এবং আমরা এই পরিষেবাটির জন্য ক্রমাগত আরও থেরাপিস্ট যুক্ত করছি৷

- মানসিক স্বাস্থ্য মূল্যায়ন: এখানে, আপনি কয়েকটি সাধারণ প্রশ্ন দিয়ে আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের মূল্যায়ন করতে পারেন এবং এর বিভিন্ন দিক সম্পর্কে আপনি কোথায় দাঁড়িয়েছেন তা দেখতে পারেন।

- ক্রিয়াকলাপ: আপনার মনকে উদ্বেগ দূর করার জন্য শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম, আপনার মেজাজ উন্নত করতে এবং আপনাকে ইতিবাচক বোধ করার জন্য মুড বল গেম, আপনার সম্পর্কে আরও জানার জন্য ওয়ার্কশীট, আপনাকে ভাল ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য ঘুমের সঙ্গীত, আপনাকে শিথিল করতে সাহায্য করার জন্য গাইডেড মেডিটেশন এবং আরও অনেক কিছু।

- ব্লগগুলি: বিষয়বস্তুটি আমাদের থেরাপিস্টদের দ্বারা তৈরি করা হয়েছে এবং এই বিভাগের পুরো ধারণাটি হল আপনাকে শিক্ষিত করা এবং আপনাকে আশা দেওয়া যে আপনি এই পৃথিবীতে একা নন

মনে রাখবেন আপনি এই পৃথিবীতে একা নন এবং আমরা এখানে 🙂 সমর্থন করতে এসেছি