Football Passing Drills

ফুটবল পাসিং ড্রিলের ফর্ম রয়েছে এমন অ্যাপ্লিকেশন।

PROLOG

ফুটবল পাসিং ড্রিল হল খেলাধুলার প্রশিক্ষণের একটি মৌলিক উপাদান, এটি একটি ম্যাচ চলাকালীন সতীর্থদের কাছে সঠিকভাবে এবং কার্যকরভাবে বল বিতরণ করার জন্য একজন খেলোয়াড়ের ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই ড্রিলগুলি কৌশল, দৃষ্টিভঙ্গি, সময় এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণ সহ পাস করার বিভিন্ন দিক বিকাশের উপর ফোকাস করে। এখানে ফুটবল পাসিং ড্রিলগুলির একটি বিবরণ রয়েছে:

সংক্ষিপ্ত পাসিং ড্রিল:

উদ্দেশ্য: ক্লোজ-রেঞ্জ পাসিং নির্ভুলতা এবং বল নিয়ন্ত্রণ উন্নত করুন।

সেটআপ: খেলোয়াড়রা অল্প দূরত্বে দাঁড়িয়ে জোড়া তৈরি করে।

এক্সিকিউশন: খেলোয়াড়রা তাদের পায়ের বিভিন্ন অংশ (ভিতরে, বাইরে, ইনস্টেপ) ব্যবহার করে বলকে সামনে পিছনে পাস করে। নির্ভুলতা এবং নিয়ন্ত্রণের উপর জোর দিন।

দীর্ঘ পাসিং ড্রিল:

উদ্দেশ্য: নির্ভুল দূর-দূরত্বের পাস করার ক্ষমতা বিকাশ করুন।

সেটআপ: খেলোয়াড়দের দুটি গ্রুপে বিভক্ত করা হয়, একটি গ্রুপ অন্য গ্রুপ থেকে দূরত্বে দাঁড়িয়ে থাকে।

সঞ্চালন: খেলোয়াড়রা তাদের লক্ষ্যে সঠিকভাবে পৌঁছানোর জন্য সঠিক কৌশলের উপর ফোকাস করে বিভিন্ন দূরত্বের উপর দিয়ে লফ্টেড বা চালিত পাস অনুশীলন করে।

এক-টাচ পাসিং ড্রিল:

উদ্দেশ্য: খেলোয়াড়দের দ্রুত সিদ্ধান্ত নেওয়ার এবং সুনির্দিষ্ট ওয়ান-টাচ পাস কার্যকর করার ক্ষমতা বাড়ান।

সেটআপ: খেলোয়াড়রা একটি বৃত্ত তৈরি করে, শুধুমাত্র একটি স্পর্শে একে অপরের কাছে বল পাস করে।

সঞ্চালন: বলের উপর অতিরিক্ত স্পর্শ না করে দ্রুত সিদ্ধান্ত গ্রহণ এবং নির্ভুল পাসিং এর গুরুত্বের উপর জোর দিন।

ত্রিভুজ পাসিং ড্রিল:

উদ্দেশ্য: পাসিং নির্ভুলতা এবং বলের বাইরে খেলোয়াড়ের গতিবিধি উন্নত করুন।

সেটআপ: প্লেয়াররা একটি ত্রিভুজ গঠন করে, যার মধ্যে একজন খেলোয়াড় থাকে এবং অন্যরা কোণে থাকে।

এক্সিকিউশন: মাঝখানে থাকা খেলোয়াড়কে অবশ্যই পাস পেতে হবে এবং পাস করার বিকল্পগুলির জন্য কোণ তৈরি করতে ক্রমাগত সরে গিয়ে কোণার খেলোয়াড়দের দ্রুত, সঠিক পাস দিতে হবে।

চাপ পাসিং ড্রিল:

উদ্দেশ্য: চাপের মধ্যে পাস করার অনুশীলন করে খেলার মতো অবস্থার অনুকরণ করুন।

সেটআপ: খেলোয়াড়দের একটি দল বল পাস করার চেষ্টা করে যখন অন্য দল রক্ষণাত্মক চাপ প্রয়োগ করে।

মৃত্যুদন্ড: ডিফেন্ডারদের চাপের মধ্যে থাকাকালীন খেলোয়াড়দের স্মার্ট সিদ্ধান্ত নিতে, সংযম বজায় রাখতে এবং সঠিক পাস কার্যকর করতে উত্সাহিত করুন।

দৃষ্টি এবং সচেতনতা ড্রিল:

উদ্দেশ্য: খেলোয়াড়দের মাঠের দৃষ্টি এবং তাদের পারিপার্শ্বিকতা সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করা।

সেটআপ: খেলোয়াড়রা একটি বৃত্তে দাঁড়িয়ে থাকে এবং একজন খেলোয়াড় মাঝখানে চোখ বেঁধে দাঁড়িয়ে থাকে।

মৃত্যুদন্ড: চোখ বাঁধা খেলোয়াড় সঠিক প্রাপকের কাছে বল পাস করার জন্য সতীর্থদের কাছ থেকে মৌখিক ইঙ্গিতের উপর নির্ভর করে, যোগাযোগ এবং স্থানিক সচেতনতার উপর জোর দেয়।

প্রগতিশীল পাসিং ড্রিল:

উদ্দেশ্য: পাসিং সিকোয়েন্স তৈরি করুন যাতে একাধিক খেলোয়াড় এবং বিভিন্ন ধরনের পাস জড়িত থাকে।

সেটআপ: বিভিন্ন পয়েন্টে অবস্থানরত একাধিক খেলোয়াড়ের সাথে একটি গ্রিড তৈরি করুন।

সঞ্চালন: খেলোয়াড়রা একটি পূর্বনির্ধারিত ক্রমানুসারে বল পাস করে, যার মধ্যে সংক্ষিপ্ত এবং দীর্ঘ পাস এবং বিভিন্ন কৌশল জড়িত, দলগত কাজ এবং তরল পাসিংকে উৎসাহিত করে।

প্লে ড্রিল পরিবর্তন করা:

উদ্দেশ্য: খেলোয়াড়দের শেখান কিভাবে খেলাটিকে মাঠের একপাশ থেকে অন্যপাশে দ্রুত পরিবর্তন করতে হয়।

সেটআপ: মাঠের বিপরীত দিকে গোল করে খেলোয়াড়দের দুটি দলে ভাগ করা হয়।

সঞ্চালন: নির্ভুল লম্বা পাস বা তির্যক বলের মাধ্যমে খেলার পরিবর্তনের উপর জোর দিন, খেলোয়াড়দের কখন আক্রমণের দিক পরিবর্তন করতে হবে তা চিনতে সাহায্য করুন।

ফুটবল পাসিং ড্রিলগুলি একজন খেলোয়াড়ের সামগ্রিক দক্ষতার সেট উন্নত করার জন্য অপরিহার্য, যাতে তারা ম্যাচের সময় তাদের দলের সাফল্যে কার্যকরভাবে অবদান রাখতে পারে। এই ড্রিলগুলির ধারাবাহিক অনুশীলন খেলোয়াড়দের আরও আত্মবিশ্বাসী, নির্ভুল এবং সৃজনশীল বলের পাসকারী হতে সাহায্য করে।

এই অ্যাপ সম্পর্কে

ফুটবল পাসিং ড্রিল ফুটবলে পাসিং ড্রিল দেওয়ার জন্য একটি নির্দেশমূলক অ্যাপ্লিকেশন।

পাসিং ড্রিলের 59টি ফর্ম রয়েছে যা 2 ভাগে বিভক্ত।

এই অ্যাপ্লিকেশনটি কোচদের জন্য পাস করার অনুশীলন এবং ফুটবল খেলোয়াড়দের জন্য দরকারী যারা তাদের নিজস্ব অনুশীলনের মাধ্যমে পাস করার মান উন্নত করতে চান।

পাসিং ড্রিল এবং ফুটবলে পাস করার কৌশল আয়ত্ত করার মজা নিন।