مراقبة السعرات الحراريةللأوزان

مراقبة السعرات الحراريةللأوزان

هل تعاني من نقص في الوزن أم أنك ذو وزن عادي أو وزن زائد أو تعاني من السمنة أو السمنة المفرطة؟

ما السعرات الحرارية (الغذائية) اليومية المطلوبة بالنسبة لك؟

ما السعرات الحرارية المكتسبة المطلوبة بالنسبة لك يوميًا إذا أردت فقدان أو اكتساب وزن؟

هل تريد مراقبة السعرات الحرارية المكتسبة يوميًا؟ أم تريد رصد كم سعر حراري حرقته أثناء التمرين؟

جرى تصميم هذه المجموعة من التطبيقات لهذه الأغراض. فمن العلامات الأساسية للصحة الجيدة المحافظة على وزن عادي. ومن الأمراض العصرية التي تصيب الأشخاص هذه الأيام داء السكري وضغط الدم المرتفع وأمراض القلب مما يعد سببًا أساسيًا في اعتلال الصحة. يلعب الوزن غير العادي دورًا مهمًا في الإصابة بهذه الأمراض. كما أنه تساهم في التسبب في العديد من المشكلات الصحية الأخرى مثل عدم انتظام الدورة الشهرية عند النساء والعقمعند الرجال والنساء. يساعدك هذا التطبيق على مراقبة وزنك ومؤشر كتلة جسمك ويعرفك كم تحتاج من السعرات الحرارية لكي تحافظ على وزنك أو تفقد أو تكتسب وزنًا. كما يساعدك التطبيق في تتبع الاستهلاك والحرق اليومي (من خلال التمارين).

رُوعي في التصميم أن يكون بسيطًا. عليك فقط أن تقضي بضع دقائق من وقتك مع هذا التطبيق.

يعد وجود هذا التطبيق على الهواتف المحمولةضروريًا لكل شخص بالغ يريد المحافظة على صحته.