Penjaga Berat Badan dan Kalori

Satu aspek mengenai kesehatan yang baik adalah menjaga berat badan Anda normal.

Apakah Anda kekurangan berat badan, normal, kelebihan, obesitas atau obesitas akut?

Seperti apa kebutuhan kalori (makanan) harian Anda?

Seperti apa asupan kalori harian Anda jika ingin menurunkan atau menambah berat badan?

Apakah Anda ingin mengawasi asupan kalori harian Anda, atau mengawasi berapa banyak Anda menurunkan berat dengan latihan?

Aplikasi ini didesain untuk tujuan-tujuan tersebut. Satu aspek fundamental mengenai kesehatan yang baik adalah menjaga berat badan Anda normal. Hari ini, penyakit akibat gaya hidup, seperti diabetes, tekanan darah tinggi dan penyakit jantung adalah penyebab utama dari gangguan kesehatan. Berat badan abnormal memiliki peran penting dalam penyakit-penyakit ini. Selanjutnya, hal tersebut juga berkontribusi terhadap gangguan kesehatan lainnya, seperti menstruasi tidak teratur untuk wanita dan kemandulan untuk pria dan wanita. Aplikasi ini membantu Anda untuk mengawasi berat badan, indeks masa tubuh dan mengetahui kebutuhan kalori Anda jika ingin menjaga, menurunkan atu menambah berat badan. Ini juga membantu Anda melacak asupan dan pengeluaran (dengan latihan) kalori Anda.

Perhatian khusus diambil untuk membuat hal lebih mudah. Anda cukup meluangkan beberapa menit waktu Anda untuk aplikasi ini.

Aplikasi ini adalah aplikasi handphone yang penting untuk setiap orang dewasa.