Дневник веса и калорий

Один из основных факторов крепкого здоровья – это нормальный вес.

В норме ли ваш вес? Нет ли у вас недостатка или излишка массы тела?

Как рассчитать суточное потребление калорий (пищи)?

Как рассчитать суточное потребление калорий, если вы хотите сбросить или набрать вес?

Хотите ли вы проследить за тем, сколько калорий вы потребляете и сколько расходуете во время упражнений?

Этот комплект приложений поможет вам найти ответы на эти вопросы.

Один из основных факторов крепкого здоровья – это нормальный вес. Такие болезни современности как диабет, повышенное кровяное давление и сердечные заболевания представляют основную угрозу вашему здоровью. Выходящий за пределы нормы вес играет важную роль в развитии этих заболеваний. Он также является одной из причин ряда других проблем со здоровьем, таких как нерегулярные месячные у женщин и бесплодие у мужчин и женщин. Это приложение поможет начать следить за своим весом, индексом массы телаи рассчитать потребность в калориях, если вы хотите поддерживать, сбросить или набрать вес. Оно также поможет вам следить за суточным потреблением и расходом (физические упражнения) калорий.

Мы постарались сделать приложение простым в применении. Вам нужно потратить всего лишь несколько минут.

Это приложение является важным инструментом для заботы о своем здоровье.