Heart Care Health & Diet Tips

نصائح الأفكار صحة القلب الرجيم التغذية الصحية النظام الغذائي لتجنب هجوم القلب

العناية صحة القلب والنظام الغذائي نصائح هو التطبيق الحرة مع معلومات عن نصائح المخاطر الرجيم والتغذية الأفكار من أجل صحة أفضل للقلب لتجنب السكتة الدماغية القلب وغيرها من أمراض القلب لمرضى القلب وكذلك الذكور صحي والإناث. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة إضافية من خبراء التغذية المهنية الحقيقية، التطبيق يسمح لك بالاتصال اختصاصي التغذية من التطبيق للتشاور الاستفسارات والمشاكل الخاصة بك على الانترنت. يمكنك طلب حتى لديك شخصية الحمية المخطط من اختصاصي التغذية باستخدام الخيارات من التطبيق.

هذا التطبيق يحتوي الأقسام التالية:

* سبب أمراض القلب

* إشارات تحذير

* لشراء الطعام

* تجنب الأغذية

* عوامل الخطورة لتطوير أمراض القلب

* كيف يمكن خفض خطر أمراض القلب

* نصائح عامة

وقد تم استعراض الأفكار والنصائح من هذا التطبيق اتباع نظام غذائي بعناية من قبل خبراء التغذية الخبرة والمهنية بعناية. وبالاضافة الى هذا، إذا كان لديك أي التاريخ الطبي أو لديك أية استفسارات إضافية، يمكنك الاتصال اختصاصي تغذية عن طريق النقر على زر الاتصال داخل التطبيق.

ويؤكد هذا التطبيق على بعد الإضافات نصائح ومعلومات قد تكون عونا كبيرا للالقلب بالنسبة للرجال والنساء على السواء:

* تناول المزيد من الألياف

* إدارة وزنك

* قللي من الدهون المشبعة

* اختيار خطة الأكل الصحي.

* تناول المزيد من الأسماك.

* حافظ على نشاطك طوال اليوم

* افعل التمارين

* تجنب الأطعمة المالحة والصوديوم عالية

* الحد من التوتر

* تحسين النظام الغذائي الخاص بك

* الأشياء التي يجب تجنبها من قبل مريض القلب

* علامات التحذير لالسكتة الدماغية

* علامات التحذير لأزمة قلبية

* أشياء لتؤكل

* الغذاء تجنبها من قبل مريض القلب