Heart Care Health & Diet Tips

نکات ایده قلب سالم رژیم غذایی تغذیه بهداشت رژیم غذایی برای جلوگیری از حمله قلبی

قلب بهداشت و درمان و رژیم غذایی نکات یک برنامه رایگان با اطلاعات مربوط به نکات است خطرات ایده رژیم غذایی و تغذیه برای سلامتی بهتر از قلب برای جلوگیری از سکته مغزی حمله قلبی و سایر بیماری های قلبی برای بیماران قلبی و همچنین مرد سالم و زن. اگر شما نیاز به کمک های اضافی را از متخصصین تغذیه حرفه ای واقعی، برنامه اجازه می دهد به شما برای تماس با متخصص تغذیه از برنامه به مشورت نمایش داده شد و مشکلات خود را آنلاین. شما حتی می توانید برای چارت رژیم غذایی شخصی خود را از متخصص تغذیه با استفاده از گزینه های از برنامه به دنبال.

این برنامه دارای بخش های زیر:

* علت بیماری های قلبی

* علائم هشدار دهنده

* غذا خوردن

* اجتناب از مواد غذایی

* عوامل خطر ایجاد بیماری های قلبی

* چگونه به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی

* نکات عمومی

رژیم غذایی ایده ها و راهنمایی از این برنامه به دقت توسط متخصصین تغذیه تجربه و حرفه ای بررسی شده است دقت کنید. علاوه بر این، اگر شما هر گونه سابقه پزشکی و یا هر گونه پرسش اضافی، شما می توانید متخصص تغذیه با ضربه زدن دکمه تماس در داخل نرم افزار تماس بگیرید.

این برنامه بر روی زیر اضافات راهنمایی و اطلاعات که ممکن است کمک بزرگی برای قلب برای مردان و همچنین زنان:

* خوردن فیبر بیشتر

* مدیریت وزن خود را

* در چربی اشباع پایین قطع

* یک برنامه غذایی سالم را انتخاب کنید.

* خوردن ماهی بیشتر.

* اقامت فعال در طول روز

* تمرین کن

* اجتناب از غذاهای شور و سدیم بالا

* کاهش استرس

* بهبود رژیم غذایی خود را

* همه چیز برای جلوگیری توسط بیمار قلبی

* علائم هشدار دهنده برای سکته مغزی

* علائم هشدار دهنده برای حمله قلبی

* چیزهایی برای خوردن

* مواد غذایی اجتناب توسط بیمار قلبی