BLW Ideas

كل شيء عن كيفية البدء بالتغذية التكميلية بالقوائم و+750 وصفة!

فرصتك لتصبحي متخصصة في تغذية طفلك! لقد كان طلبنا اختيار أكثر من 2 مليون عائلة حول العالم. تمت الموافقة على جميع المحتويات من قبل المتخصصين في الصحة وأخصائيي التغذية.

لدينا قوائم وصفات شخصية تحترم الثقافة المحلية، بالإضافة إلى إرشادات من فريقنا المتخصص في تغذية الأطفال، والذي يلتزم بإرشادات AEP (الرابطة الإسبانية لطب الأطفال) ومنظمة الصحة العالمية (منظمة الصحة العالمية).

إذا كنت تبحث عن إرشادات ووصفات وقوائم تتكيف مع ثقافة أمريكا الشمالية المحلية، فجرّب تطبيق BLW Meals الخاص بنا.

إذا كنت تبحث عن إرشادات ووصفات وقوائم تتكيف مع الثقافة البرازيلية المحلية، فجرّب تطبيق BLW Brasil الخاص بنا.

ستجد في التطبيق دليلاً كاملاً حسب العمر لإرشادك، بالإضافة إلى أكثر من 750 وصفة وقائمة أعدها خبراء التغذية المحليون.

تعرف على أقسامنا:

في قسم الطعام، ستتعرف على الأطعمة التي يجب تقديمها، وكيف ومتى يتم ذلك، من خلال الصور ومقاطع الفيديو.

• فاكهة

• الخضار والخضراوات والبقوليات

• الحبوب والدرنات

• البروتين الحيواني

• الحليب ومشتقاته

• البذور والمكسرات

• بهارات

قم بتبسيط الطهي باستخدام أكثر من 750 وصفة لذيذة سريعة وسهلة التحضير.

• استخدم مرشحاتنا للعثور على الوصفة المثالية

• مثالي للأطفال الرضع والأطفال والكبار بالطبع!

• يمكنك البحث عن طريق المكونات، وحفظ المفضلة وتدوين الملاحظات.

القوائم المعدة من قبل خبراء التغذية.

• قوائم شهرية لكل مرحلة من مراحل عمر الطفل، من 6 أشهر إلى سنة واحدة (مناسبة أيضًا لباقي أفراد الأسرة)

• قائمة خاصة للأطفال النباتيين والنباتيين (حسب العمر أيضًا)

• قائمة صناديق الغداء (للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنة واحدة)

• قوائم خاصة للمكسيك والأرجنتين وأوروغواي وكولومبيا

• وصفات لكل قائمة (يعدها أيضاً خبراء التغذية)

• قائمة التسوق ستسهل عليك زيارة السوق وتضمن عدم فقدان أي شيء لوجبات طفلك.

تتبع تقدم طفلك من خلال قائمة الأطعمة المقدمة لدينا.

• قم بتدوين الأطعمة التي قدمتها بالفعل ومعرفة الأطعمة التي تفتقدها

الوصول إلى عالم من المعلومات المنظمة في راحة يدك:

يعلم دليل العمر حسب الأكل كيفية ممارسة BLW خطوة بخطوة

• ما هو الفطام بقيادة الطفل (BLW)؟

• الإسكات والاختناق

• متى تبدأ

• كيف تبدأ

• كيفية العرض

• كيفية العرض عندما يقومون بالفعل بالمشبك

• الأدوات المنزلية BLW

• كيفية التعامل مع الأوساخ

• كيفية الجمع بين الرضاعة الطبيعية والتغذية التكميلية

• بنك حليب الثدي

• كيفية التخلي عن الزجاجة

• كيفية رفع مستوى الوعي بين شبكة الدعم الخاصة بك

• كيف تبدأ بالتقطيع

• كيفية التعامل مع خطر الحساسية

• متى يجب تقديم أطعمة معينة

• كيفية التعامل مع الانتقائية الغذائية

• يساعد! لا يريد أن يأكل

• كيفية التحول إلى المواد الصلبة

• كيفية إنشاء الروتين

• كيفية تقديم السوائل

• كيفية تقديم أدوات المائدة

• كيفية الاعتناء بنظافة الفم

• تغذية الرضع من سنة فصاعدا

• الرضاعة الطبيعية بعد سنة واحدة

• الفطام

• أسئلة أخرى متكررة

• بالإضافة إلى دليل حول كيفية تجميد وتعقيم الأطعمة والطهي على دفعات

• لقد قمنا بتضمين قسم للملاحظات حتى تتمكن من تدوين ما تحتاجه: الأطعمة التي يحبها الطفل أكثر، وقائمة التسوق، وما تريد إخبار طبيب الأطفال به، وما إلى ذلك.

الاختبارات

• 6 اختبارات يمكنك من خلالها اختبار معلوماتك والتعلم

إذا كانت لديك أي أسئلة، أرسل لنا رسالة على Instagram على @BlwIdeasApp أو راسلنا عبر البريد الإلكتروني على [email protected]. سوف نقوم بالرد على جميع الرسائل.