BIGLATES

مرحبًا بكم في Biglates بواسطة TeRore Puke (Tordz)

مرحبًا بكم في Biglates من TeRore Puke (Tordz)، حيث إن سد الفجوة بين تدريب الأثقال التقليدي وحركات البيلاتس التقليدية هو ما نحب أن ندفعه. يجمع هذا النهج الفريد بين قوة وكثافة تدريب الأثقال مع المرونة والثبات الأساسي والوعي الذهني للبيلاتس. لا يعزز هذا الاندماج الأداء البدني واللياقة البدنية بشكل عام فحسب، بل يعزز أيضًا الوقاية من الإصابات والصحة على المدى الطويل. سواء كنت رياضيًا متمرسًا أو بدأت للتو رحلة اللياقة البدنية، فقد تم تصميم برامج التدريب المخصصة لدينا لمساعدتك على تحقيق أهدافك من خلال أساليب تدريب متوازنة وشاملة ستجعلك تتحرك بشكل أفضل وبدون ألم مدى الحياة. انضم إلينا لتحويل جسمك وتعلم المهارات وبناء العادات والارتقاء برحلة حياتك/لياقتك البدنية.

يتكامل تطبيقنا مع Health Connect والأجهزة القابلة للارتداء لتوفير تدريب شخصي وتتبع دقيق للياقة البدنية. باستخدام البيانات الصحية، نقوم بتمكين عمليات تسجيل الوصول المنتظمة وتتبع التقدم بمرور الوقت، مما يضمن الحصول على أفضل النتائج لتجربة لياقة أكثر فعالية.