Use APKPure App
Get ABS Workout -Home Workout Plan old version APK for Android
ABS Workout for Men هو تطبيق تمارين ABS للمبتدئين إلى المستوى المتقدم.
سيساعدك تمرين Men Home Workout على تعلم التمرين خطوة بخطوة مع الصورة بالإضافة إلى الوصف التفصيلي. إذا كنت تبحث عن خطة Free Men Workout's Plan للياقة البدنية والصحة الجيدة في المنزل ، فهذا التطبيق مثالي لك. سيساعدك هذا التطبيق على جعل شكل عضلات البطن مثاليًا لجسمك.
ممارسة التمارين الرياضية يوميًا مفيد لجسمك. لذا استمر في ممارسة التمارين يوميًا مع تطبيق Daily ABS Workout for Men لخلق شكل جسم مرن وقوي. يقدم 25 نوعًا إضافيًا من التمارين من المستوى المبتدئ إلى المستوى المتقدم. ستعمل تمرينات تمارين ABS خطوة بخطوة على تحسين قوتك للحصول على شكل الجسم وعضلات البطن الأساسية.
يمكنك إنشاء تمارين قواعد يومية من خلال خطة تمرين ABS لمدة 30 يومًا. كما أنها توفر خطة تجريب مخصصة حسب اختيارك الفريد. يمكنك إدارة خطط التمرين المخصصة الخاصة بك في أي وقت ، على سبيل المثال يمكنك حفظ ، تحديث ، تعديل ، حذف تمرينك المخصص وفقًا لمتطلباتك في أي وقت. يوم الراحة متاح أيضًا بين خطة التمرين لمدة 30 يومًا. في نهاية التمرين اليومي ، يمكنك مشاركة نتائج تمرين ABS مع أصدقائك وعائلتك. لا توجد تمارين مقفلة لذلك ، هذا التطبيق مجاني تمامًا ، لذلك لا تحتاج إلى الذهاب إلى أي فصول تمرين ، ما عليك سوى اتباع التعليمات وممارسة التمارين كل يوم باستخدام هذا التطبيق.
# ميزات التطبيق:
✓ واجهة سهلة الاستخدام
✓ قم بتمارين يومية مع شخصيات جميلة.
✓ تطبيق مجاني 100٪.
✓ ممارسة التمارين دون اتصال المتاحة.
✓ أفضل تمارين للرجال ، والتي ستعمل على شد عضلات البطن والذراعين.
✓ 30 يومًا من التدريبات الروتينية لست حزم عضلات البطن وجسم أقوى.
✓ تمارين اللياقة البدنية للرجال في المنزل ، لا تتطلب معدات.
✓ قم بإنشاء خطة تمارين ABS الفريدة الخاصة بك.
✓ حفظ وتحرير وحذف خطة التمرين بسهولة.
✓ مؤقت مناسب مع وقت الراحة.
✓ تمرين الصور مع وصف مفصل
✓ تتوفر نصائح للتمرين لتحسين خطة التمرين.
✓ تحقق من الوزن ومؤشر كتلة الجسم باستخدام حاسبة مؤشر كتلة الجسم [BMI]
✓ تخصيص تذكيرات التمرين لممارسة التمارين الروتينية اليومية.
✓ أخيرًا ، شارك نتائج تمرين البطن مع أصدقائك.
# جميع التمارين المتوفرة في هذا التطبيق:
=> تمارين الجرش الأساسية ، تمارين الضغط على المقعد ، تمارين الضغط على الدراجة ، الجسر ، تمارين الضغط المتناوب ، اللمس البديل للكعب ، الركلات المرتفعة ، اللف الروسي ، الجلوس ، تمرين لوح الذراع المستقيم ، تمارين الجرش على شكل V ، رفع الساق ، تمارين الساق ، متسلقي الجبال ، الساق العمودية الجرش ، طاحونة الهواء ، اللوح الخشبي ، دوران اللوح ، اللوح الجانبي ، اللوح الخشبي مع رفع الساق.
=> أسرع ، قم بتنزيل هذا التطبيق واستمر في التمرين اليومي مع هذا التطبيق الرائع * ABS Workout - Men Home Workout Plan *.
تحديث لأحدث إصدار 1.6
Last updated on 25/04/2024
Improve performance
Added some exercises
جاري في الترجمة...
ABS Workout -Home Workout Plan
1.6 by Buddies Developer
25/04/2024