Kế hoạch tập luyện

Kế hoạch tập luyện là bạn tốt nhất giúp bạn xây dựng cơ bắp của bạn nhanh chóng!

Chào mừng bạn đến kế hoạch luyện.

Bạn đang tìm kiếm thể hình Workout App để xây dựng cơ bắp của bạn? thì đây là ứng dụng phù hợp với tất cả các thói quen hàng ngày tập thể dục và thể hình Workouts!

Điều này thực sự là tác phẩm thể hình tốt nhất hiện ứng dụng này có thể giúp bạn xây dựng cơ bắp của bạn nhanh chóng.

Khi bạn tải về ứng dụng Android, bạn sẽ tìm thấy tất cả các bài tập thể dục thể hình, phác đồ powerlifting và lời khuyên giảm cân.

bạn sẽ thấy tất cả bụng (Abs) 6-pack, lại một lần nữa tập thể dục, thói quen Butt, bài tập ngực, bắp tay thói quen, Triceps Làm việc ra, Cẳng tay Workout, Đùi Workouts, bài tập vai, Bê thói quen, tập đùi) và cũng tìm được một bụng phẳng , quả tạ cho cơ tam đầu và bắp tay, cổ, lats, bắp chân, mông, bốn đầu, lại thấp và cột sống bài tập.

Thực hiện theo kế hoạch tập luyện của chúng tôi, các bài tập câu lạc bộ sức khỏe và chế độ powerlifting liên quan đến các chương trình có thể giúp bạn thực hiện các bài tập đúng bởi HÌNH ĐỘNG trong ứng dụng như hiển thị trên chương trình ứng dụng.

Để xây dựng khối lượng của bạn như tập thể hình chuyên nghiệp chỉ cần chọn các bài tập của bạn (bài tập) từ hơn 400 các bài tập lớn nhất và bài tập trong ứng dụng chuyên nghiệp này.

Bạn có thể thiết lập việc ra KẾ HOẠCH NGÀY của bạn - loại ra hay thêm hoặc xóa các thói quen tập luyện trong chương trình hàng ngày của bạn.

App này chứa thiết kế Preset cho:

Workout hoạch tính năng:

giao diện người dùng thân thiện 1.

2. Sắp xếp theo Thể loại

3. TIẾT KIỆM CÓ GIÁ CỦA BẠN Favorites

4. Chia sẻ với bạn bè qua SocialMedia Apps hoặc các nền tảng

5. Hình ảnh Được thành lập làm hình nền.

6. Lưu hình ảnh vào bộ sưu tập của bạn.

7. Zoom In / Out Tập trung

8. Phiếu Hiện Function.

9. Thể hình Workouts

đào tạo 10.Cardio

11. Các bài tập thể hình

12.Powerlifting

Các cơ bắp lớn trong Thể hình thói quen ứng dụng là:

- Biceps

- Triceps

- Cẳng chân trước

- Abs (dạ dày)

- Trở lại

- ngực

- Vai

- Hip và chân (Bê - Đùi)

Không phải ai cũng có thể là một huấn luyện viên cá nhân để được hướng dẫn. Trong trường hợp đầy đủ, sử dụng ứng dụng Android này có chứa

hơn 300 công việc ra bài tập plans.The được tay chọn. ứng dụng Android miễn phí này bao gồm thói quen cho nam giới

cũng như thói quen tập thể dục cho phụ nữ và thói quen đơn tính.

Điều này bao gồm các chương trình đào tạo chính cho dù đó là

tập luyện cho câu lạc bộ sức khỏe, sức mạnh, sức chịu đựng, giảm cân, giảm béo. Bạn có thể giúp bạn huấn luyện chính mình

cho dù đó là yoga, CrossFit, điện ĐÀO TẠO CHUYÊN SÂU cao aka HIIT và làm việc ra các vấn đề cơ bản về mức độ và phút.

Tập luyện khoảng giữa đạt khối lượng hoặc nhận cơ để mất chất béo để có được tập thể dục hay giảm cân để duy trì sức khỏe tốt.

Bạn cũng sẽ tìm thấy lịch trình tập luyện cho các bộ phận cụ thể như tập luyện đầu gối, thói quen ngực, tricep và tập luyện bắp tay,

tập luyện vai, thói quen quan trọng hoặc ab thói quen thói quen.

Tìm thói quen hàng ngày của bạn ở đây miễn phí. Bạn cũng sẽ tìm thấy giá cảm hứng / tạo động lực và làm việc ra âm nhạc

cùng với một số hình ảnh mỹ phẩm tuyệt vời của phụ nữ và nam giới. Sắp có được một ứng dụng mà sẽ

bao gồm các bữa ăn chế độ ăn kiêng và chương trình.

Đến sau đó, được quan tâm trong cơ thể và tập luyện với niềm đam mê!

làm việc ra những ý tưởng mới nhất sẽ được sửa đổi theo một cách thường xuyên liên tục.

Tải về kế hoạch Workout Bây giờ, nó là miễn phí!