tai Chi

Tai Chi Android App là lựa chọn của bạn tốt nhất để Tìm hiểu & Bảo vệ Yourself..

Tai Chi Android App là lựa chọn của bạn tốt nhất để Tìm hiểu & Bảo vệ Yourself Bên ngoài ..

Tìm hiểu các Yang-style Tai Chi dạng dài toàn bộ với bước theo bước giáo dục và tai chi video (với mục và xem đuôi xe). Nhận tốt hơn ở Yang giải thích ý nghĩa của từng hoạt động tai chi trong một ngày-một tin tai chi nhiên.

tai chi là gì? Tai Chi là một loại hoặc loại di chuyển hơi thở sâu có nguồn gốc ban đầu trong kỹ thuật chiến đấu ngôn ngữ Trung Quốc.

Tai Chi cho người mới bắt đầu là một chuyên gia nổi tiếng thế giới trên toàn thế giới của Tai Chi và Tai Chi bậc thầy, và đó là một cách chuyên nghiệp App bạn qua một số Tai Chi chuyển động dễ dàng để làm theo. Tai chi truyền thừa có thể được truy trở lại một lần nữa để các gia đình Yang qua Grandmaster Kao, Tao và giáo sư của ông Yue, Huanzhi, một đệ tử bên trong của Yang, Chengfu.

Điều này Tai Chi tập App cung cấp cho bạn nội dung tốt nhất về Tai Chi Trên internet, và sẽ được cung cấp một khả năng để có được toàn bộ kiến ​​thức của tai chi di chuyển. Bạn sẽ thực hành Nhận giỏi phổ biến Tai Chi Yang của bài tập làm việc sử dụng điện thoại di động hoặc máy tính bảng của bạn. Đó là một công cụ đào tạo thuận tiện bạn có thể mang theo bất cứ nơi nào, để đạt được quyền truy cập vào tập thể dục mạnh mẽ này bất cứ khi nào nó phù hợp nhất vào cả ngày của bạn ngạc nhiên.

Tính năng, đặc điểm:

- Beginner thân thiện

- Biến động thấp tác động; tốt nhất cho tất cả các cấp độ tập thể dục

- Hai . 5 giờ tiếp theo cùng Video

- Tường thuật của Anh với phụ đề Anh

- CƠ phù hợp với bất kỳ phong cách Tai Chi

- Ngay lập tức lấy nơi bạn còn lại tắt

- Hãy là người đầu tiên để tìm hiểu về mới YMAA App đến sớm!

Sau khi học từ tai miễn phí ứng dụng chi đôi giày của bạn, bạn có thể truy cập vào các chương trình dài đầy đủ. tai chi cho người cao niên quá được cung cấp thông qua ứng dụng của chúng tôi, học Thái Cực Quyền và giáo dục bạn trên phần Trong số các hình thức Yang Phong cách Tai Chi. Sinh viên có khả năng nhất sẽ dành nhiều năm lặp lại phần này, trước khi chuyển sang phần 2 và 3.

Cho dù bạn là một tân binh hay một Tai Chi nắm đã có, những lợi ích tuyệt vời của tai chi bài tập cung cấp sự pha trộn hoàn hảo của phần còn lại và toàn bộ cơ thể tập thể dục. Bạn sẽ tận hưởng giảm stress, hệ thống miễn dịch mạnh mẽ hơn, và sâu hơn hiểu biết của cơ thể và phối hợp thở.

Tai Chi, hay Taiji, là ngắn gọn cho Tai Chi Chuan, hay Taijiquan, mà dịch từ tiếng Trung Quốc để "Grand cuối cùng nắm tay". Tai Chi có thể là một nội-phong cách Trung Quốc phong cách mà có thể được truy trở lại một lần nữa để các gia đình Chen, Lão giáo ở Võ Đang đồi, và cuối cùng đến chùa Thiếu Lâm.

"The Harvard Medical College Hướng dẫn Tai Chi" nói: "thực hành thường xuyên gây ra nhiều sức mạnh và tính linh hoạt, cơ động tốt hơn và cân bằng, và một cảm giác hạnh phúc ... Tai Chi có tác động thuận lợi về thể lực của trung tâm cũng được, xương, cơ bắp và dây thần kinh, khả năng chiến đấu bệnh tật, và bộ não của bạn. "

Khi được sử dụng cho mục đích y tế chậm chạp nhưng chắc chắn, Tai Chi là một loại khí công. Qi-Luân Công có nghĩa là "năng lượng làm việc". Khí công (chi kung) là nghệ thuật truyền thống của việc tạo ra Qi của cơ thể (năng lượng) đến một mức độ gia tăng và lưu nó đi khắp cơ thể cho trẻ hóa và sức khỏe.

    Tương tự như pilates, khí công có thể kích thích cơ thể hoàn chỉnh với phong trào thấp tác động và phát triển một kết nối tâm / cơ thể mạnh mẽ hơn sâu sắc. Các cử động thoải mái chậm đều nổi tiếng vì lợi ích sức khỏe của họ rộng rãi, tăng cường nội tạng, cơ bắp, khớp, xương và phát triển năng lượng dồi dào.

Khí công có thể thành công trong việc giúp đỡ những người có vấn đề về giấc ngủ, rối loạn liên quan đến stress, rối loạn trầm cảm, lại một lần nữa đau, viêm khớp, áp lực lưu thông trong máu cao, hệ thống tim mạch, hệ hô hấp, hệ tuần hoàn điện sinh học, hệ bạch huyết, và đường tiêu hóa.

Rất cám ơn cho tải nó ứng dụng của chúng tôi! Đã phấn đấu để giúp làm cho các ứng dụng quay video tốt nhất có thể có sẵn