Quit smoking cigarettes with S

Bỏ nghiện và thói quen - chăm sóc sức khỏe của bạn.

Mệt mỏi vì tiêu tiền cho thuốc lá? Bạn đang tìm kiếm một cách dễ dàng để bỏ thuốc lá? Ứng dụng "Smokler" có thể giúp bạn thực hiện công việc này.

Bỏ thuốc lá không phải là điều dễ dàng và nhanh chóng đối với tất cả mọi người, vì vậy chúng tôi khuyên bạn nên thực hiện từ từ để cơ thể dễ dàng làm quen với việc giảm nicotine một cách trơn tru.

Cách ứng dụng hoạt động:

1) Khi bạn muốn hút thuốc, bạn vào ứng dụng

và bạn bắt đầu hẹn giờ.

2) Chờ cho nó hết và bạn có thể bắt đầu hút.

3) Lần tới khi bạn quyết định hút thuốc hoặc

sản phẩm có chứa thuốc khác, bạn cũng làm điều tương tự,

nhưng thời gian chờ đợi sẽ tăng lên mỗi lần.

Chọn mức độ khó thích hợp sẽ ảnh hưởng đến cường độ tăng thời gian chờ trước khi hút thuốc.

Thống kê có sẵn để theo dõi tiến trình của bạn:

- Số lượng điếu thuốc bạn đã hút trong những khoảng thời gian nhất định.

- Thời gian đã trôi qua kể từ lần cuối cùng bạn hút thuốc.

- Bao lâu bạn có thể đợi cho đến khi bộ hẹn giờ hết hạn trước khi hút thuốc?

- Lịch trình tiêu thụ nicotine.

Bỏ nghiện và thói quen với Smokler:

- Thuốc lá điếu

- Rượu

- Thuốc

- Caffeine

- Sự phụ thuộc vào đường

- Snus

- Thuốc lá điện tử

- Hookah

Sử dụng ứng dụng của chúng tôi, bạn có thể ngừng hút thuốc lá, hoặc ít nhất là bắt đầu hút thuốc ít hơn!