InnerJoy

Giấc ngủ chất lượng, thư giãn dễ dàng, kiểm soát căng thẳng với bài tập thở và chánh niệm

INNERJOY HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ NGAY BÂY GIỜ !!!

Bởi vì tất cả chúng ta đều căng thẳng! Bởi vì hầu như không thể ngủ một cách thoải mái khi tâm trí chúng ta quá bận rộn. Vì cuộc sống khó khăn và đắt đỏ, chúng tôi cung cấp InnerJoy, tạo điều kiện thuận lợi cho cuộc sống của hàng trăm nghìn người tại 17 quốc gia bằng 5 ngôn ngữ trên toàn cầu, hoàn toàn miễn phí để mọi người đều có thể truy cập.

Giống như cuộc sống của bạn, thiền là một trải nghiệm cá nhân. Đó là lý do tại sao Innerjoy mang đến trải nghiệm thiền được cá nhân hóa hoàn toàn phù hợp với bạn về các chủ đề từ cuộc sống hàng ngày.

Giấc ngủ chất lượng, thư giãn dễ dàng, kiểm soát căng thẳng với bài tập thở & chánh niệm

Bất kể bạn đang ở giai đoạn nào của cuộc đời, một sinh viên trẻ, một chuyên gia kinh doanh hay vợ / chồng và cha mẹ ở nhà, Innerjoy cung cấp hơn 1000 đánh giá về hàng trăm vấn đề như căng thẳng, tập trung, lo lắng, lo lắng, thiếu chú ý , các vấn đề về tập trung, giấc ngủ và sự mệt mỏi mà cuộc sống thực mang lại. Nó làm cho các bài tập thở và nhận thức thư giãn trở thành một trải nghiệm hoàn toàn khác cho bạn với các công nghệ tiên tiến như trí tuệ nhân tạo và thực tế ảo.

InnerJoy luôn ở bên bạn để đưa bạn thoát khỏi tâm trạng không vui và đạt đến sự minh mẫn và cân bằng về tinh thần với sự chuyển đổi vĩnh viễn và triệt để bằng cách bộc lộ sức mạnh của niềm vui và hạnh phúc trong chính bạn.

ĐIỀU GÌ THÚ VỊ BẠN TẠI INNERJOY?

Hơn 1000 chương trình thiền, ngủ, căng thẳng và tập trung

Hơn 1000 chương trình và bài tập thở theo chủ đề để dễ dàng thư giãn, tập trung và khám phá hạnh phúc bên trong về hàng trăm vấn đề bạn gặp phải ở mọi giai đoạn của cuộc đời.

Âm thanh & âm nhạc thư giãn khi ngủ

Các bài thiền giúp giấc ngủ êm dịu và thư giãn, âm thanh thư giãn và âm nhạc được chuẩn bị đặc biệt để bạn nghỉ ngơi và ngủ một cách bình tĩnh, chất lượng khi đầu bạn chạm vào gối sau một ngày dài.

Trải nghiệm nhận thức được cá nhân hóa do trí tuệ nhân tạo hỗ trợ

Với Trí tuệ nhân tạo độc đáo của InnerJoy, học hỏi nhu cầu của bạn khi bạn tiến bộ trong hành trình thiền định của mình, gợi ý và nhắc nhở đặc biệt cho bạn về các chủ đề bạn cần.

TÍNH NĂNG NỔI BẬT:

Lặp lại những câu khẳng định đã chuẩn bị cho tâm trí ý thức và tiềm thức với một Nguồn cảm hứng khác nhau cho mỗi ngày, nhằm mục đích thay đổi quan điểm về cuộc sống và các sự kiện theo hướng tích cực. Có một trải nghiệm thư giãn và xây dựng sức chịu đựng của bạn với những lời khẳng định.

Được gia hạn với loạt Hướng dẫn do các chuyên gia trong lĩnh vực này chuẩn bị:

- Duy trì thói quen hàng ngày của bạn trong 30 ngày, phát triển cảm xúc tích cực, trải nghiệm cuộc sống hiện tại và đối mặt với khó khăn và tổn thương dễ dàng hơn với Hướng dẫn cuộc sống cảm ơn.

- Với Hướng dẫn Giấc ngủ Chất lượng, hãy bỏ lại những ngày mất ngủ của bạn trong 21 ngày, giải quyết vấn đề không thể ngủ, cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn bằng cách làm dịu bản thân với hướng dẫn này và thức dậy nghỉ ngơi.

- Loại bỏ sự lười biếng của bạn và dễ dàng tăng năng suất và sự thiến của bạn trong ngày với Hướng dẫn buổi sáng hiệu quả.

Đo lường tác động tích cực của Thiền đối với Căng thẳng bằng Đồng hồ thông minh: Dễ dàng kết nối với Google Fit, quan sát những thay đổi của nhịp tim trong các bài tập chánh niệm và tự mình quan sát xu hướng thư giãn trong mức độ căng thẳng của bạn.

Tính năng Ngoại tuyến: Tiếp tục thực hiện các thực hành chánh niệm thư giãn ngoại tuyến ngay cả khi bạn không có Internet trên tàu điện ngầm, trên máy bay hoặc khi đang đi du lịch.

Thiền: Nếu bạn không muốn được hướng dẫn, hãy đặt khoảng thời gian và khoảng thời gian bạn muốn, và thực hiện các thực hành của bạn mà không có bất kỳ hướng dẫn nào.

Tạo danh sách thiền yêu thích của bạn: Tạo danh sách yêu thích của riêng bạn về các phương pháp thực hành chánh niệm yêu thích của bạn.

Ví dụ từ hơn 1000 chương trình và thiền định về niềm vui nội tâm

- Căng thẳng của kỳ thi,

- Là một gia đình,

- Thứ Hai không có Hội chứng,

- Ngủ ngon,

- Giữ bình tĩnh,

- Quản lý khủng hoảng,

- Tập trung - Tập trung,

- Tập trung,

- Ăn trong chánh niệm,

- Chú ý cảm xúc cơ thể,

- Đối phó với Cảm giác Không thích hợp,

- Người khó chịu,

- Mối quan hệ với Con tôi,

- ưu tiên,

- Giải pháp chiến thắng,

- Chương trình dành cho người mới bắt đầu miễn phí trong 7 ngày,

- Nỗi sợ,

- hoảng loạn,

- Sáng tạo,

- Tăng động lực,

- Sự lo ngại

- mất ngủ

- Sự lo ngại