HF Fitness App

Ứng dụng thể dục

Với Ứng dụng HF Fitness, bạn sẽ có quyền truy cập vào các chương trình tập luyện được thiết kế đặc biệt để giúp bạn đạt được các mục tiêu về thể lực và sức khỏe của mình cho dù bạn đang ở trạng thái nghề nghiệp nào! Bạn có thể theo dõi và theo dõi quá trình tập luyện, dinh dưỡng, thói quen lối sống, số đo và kết quả của mình - tất cả đều biết rằng bạn đang làm điều này để tôn vinh Chúa bằng thể xác, tâm trí và tâm hồn của mình, đồng thời phát triển khả năng làm chủ bản thân, để trở thành một món quà lớn hơn của bản thân cho người khác.

ĐẶC TRƯNG:

- Truy cập kế hoạch đào tạo và theo dõi tập luyện

- Theo dõi các video tập thể dục và tập luyện

- Theo dõi bữa ăn của bạn và lựa chọn thực phẩm tốt hơn

- Nội dung Video giáo dục cho từng chương trình tập thể dục để giúp bạn nâng cao kiến ​​thức về cách tiếp cận thể dục với tư duy Công giáo.

-Theo dõi thói quen hàng ngày của bạn

- Đặt mục tiêu về sức khỏe và thể lực và theo dõi tiến trình hướng tới mục tiêu của bạn

- Đạt được các huy hiệu quan trọng để đạt được những thành tích cá nhân mới và duy trì thói quen

- Nhắn tin cho huấn luyện viên của bạn trong thời gian thực

- Trở thành một phần của cộng đồng kỹ thuật số để gặp gỡ những người có mục tiêu sức khỏe tương tự và luôn có động lực

- Theo dõi số đo cơ thể và chụp ảnh tiến độ

- Nhận lời nhắc thông báo đẩy cho các bài tập và hoạt động theo lịch trình

- Kết nối Apple Watch của bạn để theo dõi bài tập, số bước, thói quen, v.v ngay từ cổ tay của bạn

- Kết nối với các thiết bị và ứng dụng có thể đeo khác như Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal và Withings để theo dõi quá trình tập luyện, giấc ngủ, dinh dưỡng cũng như các chỉ số và thành phần cơ thể

Tải ứng dụng ngay hôm nay!