Hybrid Training

Huấn luyện khi nào, như thế nào và ở đâu bạn muốn với ứng dụng thể dục của Coach Stef.

Tập luyện CÁCH THỨC, KHI NÀO và Ở ĐÂU bạn muốn với ứng dụng thể dục mới, được sửa đổi hoàn toàn từ Coach Stef.

ĐÀO TẠO HYBRID LÀ GÌ?

ĐÀO TẠO HYBRID kết hợp tốt nhất giữa thể hình và thể dục mềm dẻo. Mục tiêu không chỉ là một vẻ ngoài thể thao và rõ nét mà còn là một thân hình cường tráng. Ngoài các biến thể tập luyện và bài tập đa dạng, HYBRID TRAINING còn bao gồm một khái niệm dinh dưỡng được cân nhắc kỹ lưỡng. Bạn có sự linh hoạt tối đa và quyết định bạn muốn đào tạo NHƯ THẾ NÀO, KHI NÀO và Ở ĐÂU!

GIỮ ĐƠN GIẢN

Triết lý của chúng tôi là đạt được thành công tối đa bằng các phương pháp đơn giản. Chúng tôi giúp bạn sử dụng thời gian và nguồn lực một cách hiệu quả nhất có thể trong khi đạt được mục tiêu của mình. Đúng với phương châm “Keep It Simple”!

CHƯƠNG TRÌNH TÙY CHỈNH CHO BẠN

Vì vậy, trước khi bắt đầu, bạn chỉ cần trả lời một số câu hỏi dựa trên mục tiêu và sở thích cá nhân của mình. Để chúng tôi có thể cung cấp cho bạn chương trình đào tạo phù hợp nhất với bạn. Và bạn đã sẵn sàng để đi!

-Quyết định xem bạn muốn tập luyện ở nhà hay trong phòng tập thể dục

-Quyết định số ngày bạn muốn đào tạo mỗi tuần

-Quyết định chương trình tập thể dục của bạn sẽ kéo dài bao lâu

-Quyết định mức độ bạn muốn hoàn thành chương trình của mình

-Quyết định xem bạn muốn giảm cân, tăng cân hay duy trì cân nặng

DINH DƯỠNG DỄ DÀNG

Bạn sẽ không thấy kết quả nếu chế độ ăn uống của bạn không phù hợp. Bạn không cần phải là một đầu bếp bậc thầy để ăn uống lành mạnh, chỉ cần nắm vững những điều cơ bản. Các món ăn phải có thể được chế biến mà không cần hướng dẫn dài dòng hoặc kiến ​​thức đặc biệt trước đó. Đó là về việc đưa một cấu trúc mới vào cuộc sống hàng ngày của bạn. Bạn sẽ thấy các món ăn rất đơn giản nhưng vẫn đa dạng và thơm ngon.

-Gần 250 bữa không còn gì đáng mong đợi

-Người ăn chay, ăn chay và thuần chay

- Hướng dẫn chuẩn bị từng bước đơn giản

-Theo dõi lượng calo và macro để đạt được mục tiêu của bạn

-Kế hoạch dinh dưỡng cá nhân có thể được điều chỉnh bất cứ lúc nào

THÔNG TIN QUAN TRỌNG VỀ SỬ DỤNG ỨNG DỤNG

Để sử dụng ứng dụng, bạn phải đăng ký và đăng ký trả phí. Không có phiên bản miễn phí của ứng dụng của chúng tôi.

Chính sách quyền riêng tư: https://www.hybridtraining.de/datenschutzerklarung

Điều khoản & Điều kiện: https://www.hybridtraining.de/agb

Việc sử dụng được chấp nhận: https://www.hybridtraining.de/general-usage-conditions