ฝึกทุกที่ทุกเวลาที่คุณต้องการด้วยแอพฟิตเนสของ Coach Stef
ฝึกอย่างไร เมื่อไหร่ และที่ไหนที่คุณต้องการด้วยแอปฟิตเนสที่ปรับปรุงใหม่ทั้งหมดจาก Coach Stef
การฝึกอบรมแบบไฮบริดคืออะไร?
การฝึกแบบไฮบริดเป็นการผสมผสานระหว่างการเพาะกายและการเพาะกายที่ดีที่สุด เป้าหมายไม่ใช่แค่รูปลักษณ์ที่แข็งแรงและชัดเจนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงร่างกายที่ทรงพลังด้วย นอกเหนือจากรูปแบบการฝึกและการออกกำลังกายที่หลากหลายแล้ว การฝึกแบบไฮบริดยังรวมถึงแนวคิดทางโภชนาการที่คิดมาอย่างดีด้วย คุณมีความยืดหยุ่นสูงสุดและตัดสินใจว่าคุณต้องการฝึกอย่างไร เมื่อไร และที่ไหน!
ง่าย ๆ เข้าไว้
ปรัชญาของเราคือการบรรลุความสำเร็จสูงสุดโดยใช้วิธีการง่ายๆ เราช่วยให้คุณใช้เวลาและทรัพยากรของคุณอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้พร้อมกับบรรลุเป้าหมายของคุณ ตรงตามสโลแกน "Keep It Simple"!
โปรแกรมที่เหมาะกับคุณ
ดังนั้นก่อนที่คุณจะเริ่มต้น คุณเพียงแค่ต้องตอบคำถามสองสามข้อตามเป้าหมายและความชอบส่วนบุคคลของคุณ เพื่อให้เราสามารถจัดการฝึกอบรมที่เหมาะกับคุณมากที่สุด และคุณพร้อมที่จะไปแล้ว!
-ตัดสินใจว่าคุณต้องการฝึกที่บ้านหรือในยิม
- ตัดสินใจว่าคุณต้องการฝึกกี่วันต่อสัปดาห์
-ตัดสินใจว่าโปรแกรมการออกกำลังกายของคุณควรใช้เวลานานเท่าใด
- ตัดสินใจว่าคุณต้องการจบหลักสูตรในระดับใด
- ตัดสินใจว่าคุณต้องการลดน้ำหนัก เพิ่มน้ำหนัก หรือรักษาน้ำหนักของคุณไว้
โภชนาการทำได้ง่าย
คุณจะไม่เห็นผลหากการรับประทานอาหารของคุณไม่ถูกต้อง คุณไม่จำเป็นต้องเป็นมาสเตอร์เชฟก็สามารถทานอาหารเพื่อสุขภาพได้ เพียงแค่เชี่ยวชาญเรื่องพื้นฐานเท่านั้น อาหารจะต้องสามารถทำได้โดยไม่ต้องมีคำแนะนำที่ยาวหรือมีความรู้พิเศษมาก่อน เป็นการนำโครงสร้างใหม่มาสู่ชีวิตประจำวันของคุณ คุณจะเห็นว่าอาหารนั้นเรียบง่ายมาก แต่ยังคงหลากหลายและอร่อย
- อาหารเกือบ 250 มื้อที่ไม่เหลืออะไรให้อยากกิน
- ผู้ที่รับประทานมังสวิรัติ มังสวิรัติ และวีแกน
- คำแนะนำทีละขั้นตอนง่ายๆ ในการเตรียมการ
-ติดตามแคลอรี่และมาโครเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ
-แผนโภชนาการส่วนบุคคลที่สามารถปรับเปลี่ยนได้ตลอดเวลา
ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับการใช้แอป
หากต้องการใช้แอป คุณต้องลงทะเบียนและยกเลิกการสมัครสมาชิกแบบชำระเงิน ไม่มีแอปของเราเวอร์ชันฟรี
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.hybridtraining.de/datenschutzerklarung
ข้อกำหนดและเงื่อนไข: https://www.hybridtraining.de/agb
การใช้งานที่ยอมรับได้: https://www.hybridtraining.de/general-usage-conditions