Tập luyện tại nhà - Tập thể dụ

Tất cả Bộ sưu tập các bài tập thể dục tại nhà và phòng tập thể dục và thiền định

Học cách đốt cháy mỡ bụng bằng cách giảm mỡ thừa của cơ thể bằng cách thực hiện bộ sưu tập tập luyện tại nhà của chúng tôi. Quá trình xây dựng cơ bắp sẽ trở nên dễ dàng hoặc bạn muốn tăng trưởng cơ bắp hoặc tập thể dục nam tốt hơn bằng cách sử dụng các bộ sưu tập tập thể dục của chúng tôi. Thiền định hướng dẫn miễn phí của chúng tôi sẽ giúp bạn chiến đấu với các vấn đề trầm cảm và lo lắng.

Chúng tôi tin vào sự đơn giản để mà tại sao chúng tôi có các bài tập thể dục tại nhà rất đơn giản và các bài tập thể dục để bạn theo dõi. Muốn có 6 gói? phần đốt cháy mỡ bụng của chúng tôi trong tập luyện tại nhà sẽ giúp bạn thực hiện giấc mơ về cơ bụng sáu múi của bạn. Tập luyện abs rất khó nhưng chúng tôi làm cho nó đơn giản với tập luyện abs.

Chúng tôi có Mỗi và mọi thứ trong ứng dụng này để giúp bạn khỏe mạnh, bạn điền vào tất cả các bài tập hoặc bạn có thiết bị tập thể dục hay không, bạn có thể chăm sóc sức khỏe của mình.

Chúng tôi có các clip thiền hướng dẫn đơn giản cho người mới bắt đầu thiền. Phần sức khỏe kim loại của chúng tôi sẽ chăm sóc sức khỏe tinh thần của bạn. Hướng dẫn thiền sẽ giúp bạn giữ bình tĩnh và chữa trị vấn đề trầm cảm và lo lắng của bạn.

Ba phần của ứng dụng

▶ Tập luyện thể dục

Giúp bạn tập luyện xây dựng cơ bắp hiệu quả với các thiết bị đơn giản

▶ Tập luyện tại nhà

Nó được thiết kế để thực hiện tất cả các bài tập mà không cần thiết bị, bạn có thể thực hiện các bài tập này ở nhà hoặc bất cứ nơi nào.

▶ Thể dục tinh thần

Nó có một số buổi thiền hướng dẫn cơ bản để mang lại sự bình an trong tâm trí của bạn và giúp bạn chiến đấu với chứng trầm cảm và lo lắng.