Fight Depression Naturally

Những cách dễ dàng để đánh bại trầm cảm thông qua thực phẩm và các kỹ thuật khoa học đơn giản

Ứng dụng này được các bác sĩ y khoa thiết kế để giúp điều trị trầm cảm và kiểm soát căng thẳng bằng cách tư vấn các loại thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng, dạy tầm quan trọng của việc viết các tạp chí chăm sóc sức khỏe và cách ngủ đủ giấc trong các giai đoạn trầm cảm.

Được chọn là một trong 10 ứng dụng hàng đầu cho Trầm cảm theo Healthline

Thông tin khoa học được cung cấp trong ứng dụng này được cập nhật với các bài báo nghiên cứu hiện tại được công bố trên Tạp chí Tâm thần học tiêu chuẩn, theo sự hiểu biết tốt nhất của chúng tôi.

♥ 20 siêu thực phẩm giúp loại bỏ những suy nghĩ và lo lắng

Một mô tả đẹp về các mặt hàng thực phẩm có thể tăng cường tâm trạng của bạn và giải phóng các hóa chất cảm thấy tốt mà sẽ làm cho bạn hạnh phúc trong thời gian không. Các giải thích khoa học về cách mỗi thực phẩm sẽ nâng cao tâm trạng của bạn cũng được đưa vào một cách đơn giản.

♥ 8 kỹ thuật giúp điều trị trầm cảm của bạn

Tìm hiểu các thủ thuật đơn giản để có được giấc ngủ đầy đủ để viết một danh sách kiểm tra sức khỏe và tạp chí, điều này sẽ làm sáng ngày của bạn và ngăn chặn sự xuất hiện của các giai đoạn trầm cảm. Mỗi kỹ thuật được giải thích chi tiết với kế hoạch hành động từng bước.

♥ Cuốn sách thiết yếu của những bài hát truyền cảm hứng

Lời bài hát truyền cảm hứng phù hợp có thể cho bạn một cú hích ở phía sau và cung cấp một cách nhanh chóng 'đón tôi' để thúc đẩy bạn hoàn thành mục tiêu của mình.

♥ Hơn 100 giờ thư giãn Âm thanh thiên nhiên và các bài hát Thiền với Video để chống trầm cảm

♥ 10 giờ nhịp đập để giúp bạn tập trung dễ dàng

♥ Kỹ thuật yoga có thể giúp điều trị trầm cảm của bạn

♥ Cách sử dụng Thiền theo dõi hơi thở để giảm lo âu

♥ Cuốn sách lớn về những câu chuyện truyền cảm hứng

♥ Lưu trữ phim tạo động lực để kiểm soát căng thẳng

♥ Vault of Inspirational trích dẫn

♥ Bài thơ truyền cảm hứng

Tất cả các nội dung được sử dụng trong ứng dụng này không có bản quyền hoặc theo giấy phép CCO.

Vui lòng đọc phần từ chối trách nhiệm y tế trong phần Thông tin của ứng dụng trước khi bạn bắt đầu sử dụng.

Ứng dụng này sử dụng Google Analytics để theo dõi ẩn danh dữ liệu sử dụng trong ứng dụng.