Exam Stress

Đối với những người bị thi lo âu / cảm giác căng thẳng trong quá trình nghiên cứu của họ.

Ứng dụng này là dành cho những người bị thi lo âu hay không cảm thấy căng thẳng trong các nghiên cứu của họ.

Ứng dụng này được phát triển bởi các dịch vụ tư vấn cho sinh viên, những người trên một cơ sở hàng ngày sẽ giúp học sinh trên cả nước với các vấn đề tâm lý và xã hội. Nó bắt nguồn từ rất nhiều năm kinh nghiệm trong việc giúp đỡ các sinh viên để quản lý tâm lý hồi hộp của họ.

Các ứng dụng được chia thành ba phần:

- Phần đầu chứa các công cụ giúp bạn bình tĩnh lại ngay đến kỳ thi. Chúng có thể được sử dụng khi bạn cảm thấy các triệu chứng lo âu và cần phải lấy lại sự bình tĩnh của bạn.

- Phần thứ hai bao gồm các lời khuyên về kỳ thi vấn đáp, thi viết và những ngày trước và sau khi thi.

- Phần thứ ba bao gồm các công cụ để ngăn chặn sự lo lắng và kỳ thi học liên quan đến stress. Đây là, cho các kỹ thuật ví dụ để lên kế hoạch tải đọc hay để ngủ tốt hơn vào ban đêm.

Ứng dụng này có thể được sử dụng như một sản phẩm độc lập hoặc là một bổ sung cho các buổi trị liệu.

Chúc may mắn với các kỳ thi của bạn!